2023-07-07 19:39:15
Люди удивительные существа, обладающие сложной физиологией, психикой и богатым воображением. Мы можем бояться чего угодно:
близости и одиночества
богатства и бедности
болезни и лечения
пауков и бабочек
Будь это навязчивый страх, фобия или реальная опасность, мы все хотим знать, как от этого избавиться?
Но!
Одна из важных функций этой фундаментальной эмоции призвана уберечь и защитить нас при угрозе жизни.
Реальные страхи мобилизуют наше тело при виде опасности, заставляя взять палку и отбиться или убежать от нападающего на нас зверя.
Есть воображаемые страхи, когда мы, например не идем в новое, рисуя ужасающие картинки:
У меня не получится, я для этого старая/толстая/рыжая
Кому это нужно? Меня высмеют/забросают помидорами
Подобные страхи отнимают энергию и силы, негативно влияют на состояние нервной системы и всего организма, приводя к:
развитию хронической усталости
снижению работоспособности
плохого самочувствия
Если вовремя не предпринять меры, то ситуация может только усугубиться!
Но часто то, чего мы боимся, в действительности не является истинным источником страха, который может скрываться на одном из уровней:
Жизненного опыта – когда вы однажды столкнулись с травмирующим событием и боитесь его повторения:
вас маленького оставили дома, укусила собака
провалили выступление, болезненное расставание
Родового опыта - память о тяжелых событиях в семье, передающаяся из поколения в поколение:
трагические смерти и несчастные случаи
происшествия, которые замалчивались
пожары, ограбления, раскулачивание
Зная настоящую причину страха, мы можем быть свободны!
Атмолог работает с ключевым зарядом страха – настоящей причиной, проработав которую, клиент избавляется от фобий и находит лучшие для себя решения.
Если вы готовы освободиться от страхов и перейти на новый уровень взаимодействия с собой и пространством, дайте знать в комментариях:
Как вы справляетесь с собственными страхами?
Замечаете ли вы вообще, что чего-то боитесь?
ЭVA
824 views16:39