Способы контрацепции Время прочтения 2 минуты Контрацепция | Взрослая жизнь

Способы контрацепции

Время прочтения 2 минуты

Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому знания в этой области важны девочкам и мальчикам

Есть множество способов контрацепции, но каждый из них имеет разный уровень эффективности

Низкоэффективные
Прерванный половой акт имеет только один плюс — это бесплатно. Все остальное сплошные минусы

Риски заражения вирусами и наступления беременности максимальны

На длительной и регулярной основе ППА вредит здоровью мужчины: износ нервной системы, снижение либидо, простатит, импотенция

Календарный метод контрацепции — это определение фазы способности к зачатию при помощи ежедневных наблюдений за менструальным циклом. Его можно использовать при регулярном цикле и постоянном половом партнере

Приблизительно на 12-14 сутки происходит овуляция. Через сутки после овуляции зачатие становится невозможным, наступают безопасные дни. Но сперматозоиды жизнеспособны 3-5 суток, при расчетах от предполагаемого срока овуляции отнимай еще 5 дней

Температурный метод предполагает ежедневное измерение базальной температуры тела (во рту, влагалище или прямой кишке) и определение дня овуляции с помощью построения графика

В первой фазе менструального цикла до овуляции базальная температура не превышает 36,4–36,8 °С. За 12-24 часа до овуляции температура снижается, а сразу после овуляции повышается до 37,1–37,5 °С. Такую температуру наблюдают до начала менструации

Фертильным считают период от начала цикла до повышения базальной температуры в течение трех дней. Делай пометки о заболеваниях с температурой, употреблении спиртных напитков, стрессах, бессонных ночах

Среднеэффективные
Презервативы идеально подходят тем, кто ведет нерегулярную половую жизнь: они не требуют предварительных обследований и системно не влияют на организм

Если у партнера аллергия на латекс, используйте безлатексные презервативы

Всегда проверяй срок годности презерватива и не используй смазки на масляной основе, ведь масла разрушают латекс

Женский презерватив — это барьерный метод контрацепции, технически то же самое, что мужской. Принцип введения как у тампона

Можно использовать во время менструации и вставлять за 8-10 часов до секса. Еще один плюс — контролируется женщиной

Возможен шуршащий звук во время полового акта и неудобства из-за прикосновения к половой области

Спермициды — вещества (кремы, гели, пенки и свечи), обездвиживающие сперматозоиды и предотвращающие их проникновение в полость матки

Лучше использовать в комплексе с другими средствами, так как спермициды защищают не от всех вирусов и имеют эффективность 60-70%

Есть риск аллергических реакций и раздражений, а еще необходимо соблюдать строгий контроль использования

Высокоэффективные
Гормональная контрацепция — самый надежный метод на сегодняшний день. Гормональная контрацепция подбирается только врачом-гинекологом!

Виды препаратов:
Таблетки нужно принимать ежедневно в одно и то же время
Влагалищное кольцо вводится на 21 день, после чего делается перерыв на неделю
Пластырь меняется каждые 7 дней

Такие контрацептивы предотвращают онкологические заболевания органов половой системы, стабилизируют цикл и избавляют от боли при менструации

Они не защищают от ЗППП, то есть партнер должен быть постоянным и проверенным. Есть период привыкания и ряд противопоказаний, поэтому подбор и контроль вместе с гинекологом

Экстренная контрацепция
В случае незащищенного полового акта можно использовать средства экстренной контрацепции

Это не прерывание беременности, а предохранение от незапланированной беременности в критической ситуации

Экстренная контрацепция является огромным стрессом для организма, к ней нельзя прибегать регулярно. Только в самый опасный момент и после консультации врача

И помни, в паре оба должны заботиться о здоровье друг друга

#про_отношения