Культура питья Время прочтения 1,5 минуты Культура питья — | Взрослая жизнь

Культура питья

Время прочтения 1,5 минуты

Культура питья — это набор традиций и социальных привычек, связанных с употреблением алкоголя. Каждая цивилизация овладела навыками пивоварения, виноделия и дистилляции спирта, но не каждая «воспитала» выпивающих

В Италии быть пьяным неприлично. Это признак того, что ты не умеешь пить и дурачок. Принято выпивать бокал за обедом или ужином, но не больше

В Великобритании шатающиеся ночью по городу — редкое явление. Пабы закрываются рано и выпить в будний день негде

В Америке спиртное принято покупать в специальном магазине. Эти меры были приняты для сокращения спонтанных покупок алкоголя

К сожалению, в странах СНГ общая культура распития спиртных напитков находится на низком уровне. Это рождает необходимость самостоятельного контроля степени опьянения

Как научиться пить в меру?
Почувствовав легкое опьянение, прекращай пить минимум на час. Достаточная мера может быть достигнута, когда алкоголь «тяжело идет». Это считается первой стадией интоксикации организма

Откажись от мест с большим количеством пьющих людей. Социум оказывает влияние на поведение человека

Перестань выпивать в одиночестве, поскольку наличие собеседника снижает вероятность потери чувства меры

Один из эффективных способов научиться знать меру — употребление алкоголя высокого качества

Держи интервал между приемами доз спиртного. Универсальных рекомендаций не существует, поэтому прислушивайся к организму и при первых признаках опьянения бери паузу

Исключи перекуры при употреблении алкоголя. Даже одна сигарета существенно увеличивает степень опьянения

Периодически выходи на свежий воздух, это улучшит твоё самочувствие и поможет протрезветь

#НеПьюАВыпиваю