Профилактика гриппа и ОРВИ Время прочтения 1 мин 15 сек  Бо | Взрослая жизнь

Профилактика гриппа и ОРВИ

Время прочтения 1 мин 15 сек

 Болезнь никогда не доставляет удовольствия, но в жаркие дни особенно обидно лежать дома. Поговорим о мерах, которые помогают защититься от вирусов

Отличия гриппа и ОРВИ
 Главное отличие гриппа от ОРВИ — причина. Возбудителем ОРВИ может стать любой из 200 вирусов (аденовирусы, парагрипп, риновирусы, коронавирусы). ОРВИ – это целая группа заболеваний

 Грипп вызывает конкретный вирус, но он тоже имеет несколько видов и постоянно мутирует

 При ОРВИ насморк, чихание и кашель появляются сразу в первый день заболевания. Во время гриппа эти симптомы появляются обычно на 2-3 день

 Температура тела при гриппе может подниматься до 38,5-40°С. ОРВИ крайне редко дает температуру выше 38°С

 К ярким симптомам гриппа относятся озноб, резь в глазах и светобоязнь, повышенное потоотделение, интенсивная головная боль, покраснение слизистой глаз

Меры профилактики
 Отказаться от посещений общественных мест и мероприятий в период эпидемии

 Промывать нос средствами на основе морской воды

 Мыть руки после каждого контакта с потенциально зараженными людьми

 Укреплять иммунитет с помощью прогулок на свежем воздухе, умеренных физических нагрузок и соблюдения режима дня

 Посещать периодически баню, это также положительно отражаются на иммунитете

 Регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух

 Проводить дома частую влажную уборку

Общие черты ОРВИ и гриппа
 ОРВИ и грипп бесполезно лечить антибиотиками. Важно обеспечить организму покой и пить много теплой жидкости

 Грипп и ОРВИ очень заразны и передаются одинаково: воздушно-капельным путем, при физическом контакте с заболевшим или через поверхности

 Осложнения гриппа и ОРВИ похожи: воспалительные процессы в легких и бронхах, среднем ухе, носовых пазухах, иногда даже в области сердца/головного мозга

 Не стоит недооценивать и запускать болезнь, лучше обратиться к врачу при симптомах вирусного заболевания

#здоровье