​Полезные альтернативы кофе Подруга мне недавно жаловалас | Это ЗОЖ

​Полезные альтернативы кофе

Подруга мне недавно жаловалась: врач посоветовала завязать с кофе, а нормальной альтернативы нет. Мы начали искать, и оказалось, что альтернативы есть, и не всегда нормальные. Не хочу распинаться здесь про «бодрящий зеленый чай». В этом посте - самые необычные и полезные альтернативы кофе!

Желудевый кофе

Готовится из порошка желудей и крутого кипятка. Бодрит, а также снимает спазмы и отеки. Кстати, купить порошок можно во многих аптеках.

Гранатовый сок

Холодная альтернатива кофе. Витамины, бодрость и отличный вкус - что еще нужно? Единственный нюанс - гранатовый сок нельзя пить на голодный желудок, он слишком кислый.

Ячменный кофе

Недавно читала состав «Кофейного напитка» производства СССР, и обратила внимание на высокое (75%) содержание ячменя. Мысленно пожалела народ, которым вместо кофе приходилось пить это. А оказалось, что ячмень очень даже бодрит, а еще помогает пищеварению, поддерживает почки и содержит целый список витаминов

Сок из ростков пшеницы

Содержит в себе столько «полезностей», что даже перечислять страшно. Бодрит настолько хорошо, что пить его рекомендуют в первой половине дня. Правда, купить его можно далеко не везде.

Не знаю, как вы, а я поехала в лес, за желудями!