Овощи кладите не в холодную, а в кипящую воду Овощи кладите | Поддержка ❤️‍🔥😽

Овощи кладите не в холодную, а в кипящую воду

Овощи кладите не в холодную, а в кипящую воду — так сохраняется больше витаминов. Много витаминов переходит в отвар, поэтому не выливайте его, старайтесь использовать для соусов или супов.