Психолог Елена Шубина

2021-05-23 10:57:07 ​​ЧТО ТАКОЕ ХАЛЯВА? КОМУ С НЕЙ ВЕЗЕТ?

А давайте я вам про халяву расскажу?

Халява - это, своего рода, сущность. Существо живое. По форме чем-то напоминает лярву, цепляется к человеку и растёт. Качает в нем желание урвать больше-больше, и ничего взамен не отдать.

Если вырастает в крупную тварь, то поглощает человека целиком. И он становится одержимым. Есть выражение "на халяву и уксус сладкий" - вот это про них. Даже жизнью готовы рискнуть, попробовав на себе "чудесное заморское", лишь бы дали просто так. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Открыть/Комментировать

2021-05-20 09:10:14 ​​СОЦИОФОБИЯ. КАКАЯ ОНА?

Продолжу знакомить с диагнозами, о которых, как нам кажется, мы все знаем.
Вопреки распространённому мнению, социофобия - это не болезнь неуверенных и стеснительных интровертов.

Она может развиться достаточно внезапно у прекрасно социализированных и успешных людей. Обычно ей предшествует длительный стресс, тотальная нервная перегрузка. Иногда острое стрессовое событие, или, как кажется, "ничего".

Начинается все с того, что человек осознанно ограничивает свои выходы "в люди". Продукты заказывает на дом, кино смотрит дома, проводит выходные на безлюдной даче.

Заметно уменьшается количество разговоров. Проще написать сообщение, чем позвонить, записаться онлайн, чем поговорить голосом. А если такое невозможно, может и вовсе отказаться от услуги. "Никто же еще не умер без маникюра" - как-то так.

Постепенно изолируется все больше, перестаёт общаться с друзьями, ссылаясь на нехватку времени, и отвечать на звонки. Даже в отпуске может безвылазно просидеть несколько суток в номере, оправдываясь желанием "просто почитать книгу". То есть на первый взгляд все хорошо. Человек "слышит себя", знает, что ему нужно и умеет настоять на своём. Имеет же он право просто не хотеть! Что такого?

Но в один прекрасный момент в квартире, например, заканчивается вода или заболевает любимый кот и, хочешь не хочешь, но надо выходить из дома, и вот тут человека накрывает внезапным и острым приступом паники. Он не может взять себя в руки, хотя все это он делал в жизни тысячи раз. Но организм как будто "сходит с ума". Тогда посреди торгового центра или шумной улицы можно просто потеряться. Все это сопровождается соматическими проявлениями: дрожь, сердцебиение, потливость.

Если все так, то болезнь уже достаточно плотно захватила вас и без лечения не обойтись.

С социофобией довольно неплохо справляется психотерапия, но лечение будет долгим. Признаться себе в наличии проблемы очень сложно, а главное - не хочется, потому что альтернатива на первый взгляд не очевидна. Да и современный мир стал очень комфортным для социофобов. И все же обратить внимание на себя стоит.

Есть вопросы?

Мои ближайшие консультации:
в Краснодаре 23 и 24 мая
в Москве: 25-27 мая
в Санкт-Петербурге 3 июня

и с 30 мая онлайн

Узнать подробности и записаться можно у моей помощницы Елены Карежевой: +79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-19 11:59:48 ПРО ФЕНОМЕН СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ

"И адвокат, и прокурор одинаково хотят выиграть дело". Когда-то эта фраза, сказанная одним из моих учителей, заставила меня крепко задуматься и стать очень внимательной к своим чувствам, когда я работаю с людьми. Потому что всегда есть версия, которой хочется придерживаться. Которая нравится тебе больше.
Представьте, что у вас есть очень хороший врач. Которому вы верите всей душой, который спас кого-то из ваших близких. И кто-то спрашивает у вас рекомендацию, и вы ее искренне даете. А врач ставит страшный диагноз, который, к счастью, не подтверждается, и другие врачи в один голос говорят об этом. Что вы будете чувствовать, когда человек придёт к вам и скажет: "Твой врач ошибся!" Испытаете радость, облегчение, обнимите знакомого и скажете: "Какое счастье!" , или начнёте убеждать его в профессионализме своего врача?

Ответ, кажется, абсолютно очевидным, но парадокс в том, что большинство людей начнет инстинктивно защищать врача. Потому что желание быть правым в такие моменты берет верх над всеми остальными чувствами. И даже над разумом. Особенно, если у тебя, как у знатока, специалиста, человека с опытом есть аргументы. Если они уже неоднократно подтверждались.

Поэтому мать, которая однажды решила, что её дочь вышла замуж не за того парня, будет бесконечно искать (и находить) негативные черты в зяте и с огромным трудом признает, что дочь счастлива.
Поэтому родители, с трудом "запихнув" сына в престижный вуз, никогда не согласятся, что это была ошибка, даже видя, как молодой человек страдает, что учёба очевидно не идет. Они будут обвинять его в недостаточном усердии и неблагодарности. И скорее согласятся потерять его, как сына, чем отступить.
Я наблюдаю такие истории постоянно. Они полны боли. А ведь их герои, все, очень неплохие люди. Просто никто не любит оказываться неправым. Всегда приятнее думать, что ошибался не ты. Это свойство человеческой природы.

Если вы научитесь хотя бы отслеживать его, считайте, что вы уже стали гораздо выше эволюционно, психологически, чем подавляющее большинство. Это не то чтобы какой-то приз, но сколько ошибок вы тогда сможете предотвратить!

Мои ближайшие консультации:

в Краснодаре 23 и 24 мая
в Москве: 25-27 мая
в Санкт-Петербурге 3 июня

и с 30 мая онлайн

Узнать подробности и записаться можно у моей помощницы Елены Карежевой: +79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-16 11:04:10 КОГДА РОЛЬ - ЭТО СУДЬБА.

Наверное, если бы я была просто психологом, все было бы гораздо проще. Я бы точно знала, кто каким должен быть и учила бы вас любви к себе. Но, к счастью, я еще и эзотерик, и знаю, что то, что для одного может быть просто качеством характера или следствием не очень удачного стечения обстоятельств, для другого - судьба и кармический урок. И работать с этим нужно совершенно по-разному.

Первым вырасти и исцелиться, наработать новые модели поведения. Вторым - осознать суть урока, разобраться в кармических ключах, принять себя и свою судьбу и попытаться извлечь из текущих обстоятельств максимум пользы. Научиться жить не вопреки, но как с данностью. Как живут и наслаждаются жизнью люди, допустим, с плохим зрением или слухом.

Как понять, что твой случай - это та самая "судьба"?

Внутреннее убеждение, имеющееся едва ли не с детства знание, что у тебя БУДЕТ ТАК и ИМЕННО ТАК. И спокойное принятие этого. Чувство "своего пути", в отличии от других, кто обычно убежден, что живёт не своей жизнью и несправедливо попал в эти обстоятельства.

Совпадение судьбы и лучших черт характера. Нет ощущения, что ты - жертва, наоборот, абсолютная уверенность, что будь у тебя возможность начать все сначала, все равно поступила бы также: любила, берегла, спасала... И гордость за это.

Даже в самых тяжелых и неприглядных обстоятельствах не возникает ощущения несправедливости. Чувствуешь себя немножко героиней сериала, смотришь как со стороны, и умудряешься найти в этом даже какой-то элемент приключения.

Если истории повторяются, то повторяются гротескно одинаково. Такое психологическое дежавю. Кажется, ну так не бывает! Не, бывает.

Когда событие случается, ты даже облегчённо вздыхаешь, как будто всегда знала, что так будет и ждала этого.

Ключевые моменты ТОЙ САМОЙ истории происходят в "необычных декорациях". В путешествиях, в красивых местах, совпадают со значимыми датами.



Вот и в группе нового курса "Спасительница. Как перестать ею быть?" наверняка будут и спасительницы волей обстоятельств, и спасительницы "по судьбе". Для них будут разные алгоритмы работы. Но помогу всем, будьте уверены.
Если хотите записаться на курс, свяжитесь с администратором Еленой Карежевой по номеру +79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Рассказать еще что-нибудь про курс?

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-15 16:59:02 ​​СПАСИТЕЛЬНИЦА
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕЮ БЫТЬ?

Терапевтический онлайн-курс Елены Шубиной для тех, кто чувствует себя должной в отношениях, выбирает мужчин слабее себя и легко сажает себе на шею.

с 24 мая по понедельникам

5 вебинаров по 1,5-2 часа, с 20.00 (Мск)

Telegram-чат с сопровождением и бессрочным доступом к записям вебинаров

Только 20 участниц

9000 руб./99 евро.

первым 10 участникам - 7000 руб.

пакет с личным сопровождением: 4 консультации в ходе курса: 20.000 руб.

ПРОГРАММА КУРСА

СПАСИТЕЛЬНИЦА. КТО ОНА?

Как зарождаются и формируются паттерны поведения, из каких глубинных слоев прошлого это идет. Какие мужчины безошибочно выбирают "спасительниц" и почему.

ТИПИЧНЫЕ СЦЕНАРИИ ОТНОШЕНИЙ

Как мы в них попадаем? Кто ведёт? Как развивается сценарий дальше? Чем заканчивается история? Исследование своих личных сценариев и пересмотр их.

ТРИГГЕРЫ И СТРАХИ

Что "включает" спасительницу. Какие истории, обстоятельства, нюансы поведения, фразы, энергии мужчины и его окружения запускают разрушительный механизм. Как научиться их отслеживать и не попадать на крючок. Работа со страхом быть не нужной самой по себе.

КАРМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СУДЬБЫ СПАСИТЕЛЬНИЦЫ И ЕЕ МУЖЧИН

Для чего все это нужно. Как еще связаны между собой этот мужчина и женщина. Какими уроками и задачами. Как их пройти, распутав кармический узел. "Фоны" прошлых жизней и родовой памяти. "Эхо войны". Магия искупления. И многие другие неочевидные вещи, которые объясняют все.

ПЕРЕСТРОЙКА ПРОГРАММЫ И ЗАПУСК ИСЦЕЛЕНИЯ

Нахождение индивидуального сценария выхода из разрушительной программы, который будет принят подсознанием и не войдет в конфликт с жизненными задачами. Просмотр и оценка "поддерживающего круга", создание "легенды" - почему я стала другой. Изменение нюансов поведения с текущим мужчиной, если он есть. Коррекция биополя и освобождение от привязок прошлого.

Курс предполагает выполнение домашних заданий.

РЕГИСТРАЦИЯ

Свяжитесь с администратором Еленой Карежевой по номеру
+79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Елена Шубина
Психолог, карматерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт Открыть/Комментировать

2021-05-13 17:52:16 ​​За последние сутки не умолкают вопросы: "Что происходит с нашими детьми? Как избежать повторений трагедии?"

В первую очередь, соболезнования родным погибших. Это страшно, - то, что произошло.

Что касается вопроса, то напишу здесь то, что говорю всегда и всем. Люди с психическими аномалиями, склонные к насилию, были всегда. И в какой момент кто перейдет черту, почему перейдёт - это, своего рода, лотерея. Предотвратить ее мы не можем. Но мы можем предупредить другие вещи. Менее кровавые, но от этого не менее страшные. ПРОЧТИТЕ! Открыть/Комментировать

2021-05-12 16:36:09 ​​ПРО "УРА - ЭЗОТЕРИКОВ" И КАК ИХ УЗНАТЬ

Есть такое выражение в негативной коннотации - "ура-патриоты". Все, наверное, слышали. А я нередко встречаю "ура-эзотериков".

Здесь, в Инстаграме, что характерно, всегда появляются с закрытыми профилями и какими-нибудь цветочками на аватарке. Подписаны на всех "великих" и, как я понимаю, ходят и подклевывают их всех по очереди, гордынюшку ж надо как-то тешить.

Мысли "ура-эзотериков" плоски, как блин.

"Все люди - братья".
Ага, конечно.

"Все предопределено".
К счастью, не все. Есть заданности у судьбы, а есть свободная воля. Процент ее у разных людей разный. И выйти из одних и тех же событий можно по-разному. Именно этот выбор и определяет дальнейший путь.

"Верьте, и все у вас будет".
Аминь. Давайте только определимся, что есть вера, и в кого, мы, собственно, верим. Веру, как и душу, надо растить. А ещё, веру можно подломить, обесценить и даже украсть. Люди не потому не верят, что такие глупые, а потому, что найти веру - их урок. Порой на это уходит вся жизнь.

"Поступайте правильно, и все будет".
Как правильно, для кого? Даже в рамках мировых религий есть разногласия. То, что правильно для мусульманина, не будет правильно для христианина или иудея.
Прежде, чем учить кого-то правильно жить, надо знать под кем стоит человек, а он и сам порой этого не знает.
Есть общечеловеческие законы, но их мало, остальное надо исследовать. Поэтому ни один эзотерик не возьмётся давать советы о "правильности", пока не выяснит, кто перед ним. А если будет писать "для всех", то обязательно установит рамки. Кто эти "все". Нет всех, есть принадлежность. И даже вор может действовать по закону, просто по-своему, воровскому.

Любое обобщение - уже грех. Чтобы его избежать, нужны знания. Настоящие, глубокие, а не почерпнутые из книжек а-ля 90-е, с развалов у метрополитена.

А ещё, не хочу вас пугать, но именно за "ура-эзотериками" обычно "гоняются" сущности нижнего мира, уж больно они сладкие для них. Подселиться в такого святое ж дело.

Напомню, к слову, что сейчас у нас идет курс "Виды зла". Прошел всего один вебинар, впереди еще 7, к курсу можно присоединиться. Первый посмотрите в записи. Приходите! Мы даем знания, но не навязываем их!

Мои ближайшие консультации:

в Сочи 15 и 19 мая.
в Краснодаре 22 и 24 мая
в Москве: 25-27 мая

и с 19 мая онлайн

Узнать подробности и записаться можно у моей помощницы Елены Карежевой: +79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-11 09:51:58 ​​​​ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ ИСПОЛНЯТСЯ? НЕМНОГО ПРО ЗАКОН МОНАД.

В продолжение темы, начатой мной вчера на эфире про женскую дружбу https://www.instagram.com/tv/COsuuutgVks/?igshid=14ayrkqycu4y3
Я там говорила о том, что есть такая "милая" манера у некоторых людей - воровать чужие мечты. И меня спросили: а что здесь такого? Мир-то большой, ну сделал один, сделает и другой. Всем места хватит.

Хм... Я вам расскажу то, что об этом знаю, а вы подумайте. Покажется бредом - не обижусь. Но вдруг совпадет с вашими наблюдениями?

Люди воплощаются на землю т.н. монадами, по несколько сотен в каждой. Грубо говоря, мы все являемся частью одного большого целого. Людей в монаде объединяют общие задачи и перекрёстки судьбы. Именно с ними мы встречаемся на дорогах жизни, среди них находим тех, с кем заключаем браки, и если где-нибудь в Тьмутараканье вы знакомитесь с человеком и, в ходе разговора, обнаруживаете нескольких общих знакомых в разных точках мира, то это не "феномен пяти рукопожатий" - это просто человек вашей монады.

Так вот, у монады есть коллективная судьба и определённое количество общей удачи, которую мы черпаем из "общего котла". Роли в монаде распределяются по принципам "кто первый" и некой "лотереи судьбы".

Это как в школьном классе. По какому бы принципу не собирали детей, все равно к десятилетию выпуска кто-то один погибнет, кто-то эмигрирует в Америку, кто-то сопьется, кто-то окажется за решеткой, а кто-то станет известным человеком. Первая красавица класса превратится в располневшую домохозяйку, а "серая мышка" приедет на встречу на дорогущем Мерседесе, на который заработала сама. Это не статистика, это закон монад.

И да, если дружат 4 подруги, то одна станет богатой, вторая заболеет тяжёлой болезнью, третья начнет пить, а четвертая будет всех спасать. Плюс-минус.

Поэтому, успевайте исполнять свои мечты! Пусть в мире нет ничего невозможного, но... у вашей монады есть лимит. И лишь одному из вас будет дано "подняться на Эверест". И если ваш близкий друг воплотит вашу мечту, 99 из 100 у вас уже не будет шансов. Вся удача именно этого события уйдет ему, и вряд ли вы сможете наскрести из монады еще. Или придётся отдать что-то очень ценное взамен. Возможно, как раз вашу дружбу и все будущие профиты из нее.

Вот такие дела. Что-то в этом есть, правда?

Мои ближайшие консультации:

в Сочи 15 и 19 мая.
в Краснодаре 22 и 24 мая
в Москве: 25-27 мая

и с 19 мая онлайн
Узнать подробности и записаться можно у моей помощницы Елены Карежевой: +79175482248 (WhatsApp, Telegram)

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-10 10:52:00 ​​ЭФИР ЕЛЕНЫ ШУБИНОЙ 10 МАЯ В 18 00 "ВСЕ ГРАНИ ЖЕНСКОЙ ДРУЖБЫ".

Дружить - это очень не просто. Особенно взрослым людям. Особенно двум женщинам.
⠀
Когда люди дружат много лет, обязательно накапливается такая масса... «гари», как накипь в чайнике, только в душе. Вроде бы и ничего плохого не сделали друг другу, а от чего-то больно. И от своего, и от ее, и от совместно прожитого, и от непрожитого, чего уж никогда не случится.
⠀
Что могут сделать друг другу друзья? Да много чего.
⠀
Обесценить. Особенно, когда ты обесцениваешь не потому, что так искренне думаешь, а потому, что хочешь утешить. Это, знаете, когда подруга разводится с мужем, и ты ее успокаиваешь, что, мол, не муж и был. А потом они снова сходятся, и спустя годы ты слышишь: «Я помню, что ты говорила мне о моем муже!» И уже не оправдаться.
⠀
Не проявить внимание, когда оно действительно нужно. Если ты человека годы знаешь, ты уже привык к тому, что и как он о себе говорит. Когда и как жалуется, о чем ноет. И, бывает, отмахиваешься, знаем мы эту песню. Ан нет, именно сегодня эта песня была другая. Именно сегодня ты была ей особенно нужна. Ну а как понять, слова-то одни и те же? Чем дольше дружишь, тем сильнее душевная слепота.
⠀
Украсть мечту и пойти по следам. Ведь когда мы что-то очень сильно любим, мы же делимся этим во всех смыслах. И рассказываем, и тащим туда: «Посмотри, попробуй, давай со мной!» Но «давай со мной» не значит «давай у тебя будет оно же, но без меня». А часто случается именно так.
⠀
Друзья загораются вашими мечтами и начинают реализовывать их сами. Бывает, что у них для этого есть больше возможностей. А вы остаётесь с завистью, которую не имеете права испытывать (это же плохо, завидовать друзьям), с болью о потерянной мечте, с чувством вины перед собой за легковерность и искренность (дурачина ты, простофиля). Откручиваешь назад и думаешь: «Зачем? Зачем, я это сделала тогда (отвезла, познакомила, показала)? Сама же дала ключи, сама же открыла путь!» Кому не знакомо такое, тот вряд ли поймёт, но кто через такое проходил... тот только обнимет молча. Нет из этого выхода. Просто дальше жить.
⠀
Сегодня в 18.00 у меня будет эфир «Все грани женской дружбы». Приходите, если хочется продолжить разговор...

Елена Шубина Открыть/Комментировать

2021-05-08 17:15:08 ​​КАК УЗНАТЬ СПАСИТЕЛЬНИЦУ?
⠀
Это совершенно не обязательно такой гротескный персонаж, который подпирает пьяненького и убогонького мужичка с садовой лавочки, а потом истово улучшает его жизнь, осушая слезы о вероломных предшественницах.
⠀
Все-таки двадцать с лишним лет массового псиобуча сделали свое дело. Современные спасительницы умны и не лишены здравомыслия. И я уверена: большинство из них мамой поклянутся, что и в мыслях ничего такого не держат, а хотят гармоничных отношений с духовно богатым партнёром. Так что же все-таки делает женщину "спасительницей"? Какой сложно-составленный комплекс чувств-эмоций-установок?
⠀
Ну, во-первых, почти все они - женщины из касты воинов. Гораздо реже брахманы, и почти никогда не купцы. Шудры - те не спасительницы, те просто терпеливы, принимают мужчину, как судьбу, и замуж выходят один раз на всю жизнь. (Если непонятно, о чем речь, читайте статьи под тегом #Шубина_касты - будет понятнее)
⠀
Спасительницы боятся (не любят, не хотят) жить без сильных эмоций. На словах жаждут спокойствия, тихой гавани, да..., но то на словах. А внутри какая-то вечно натянутая струна, драма. Ноткой в голосе, печалью в глазах, сомнениями вечными, неудобными вопросами.

Мужчина, который по жизни потерялся, чувствует, что никакая другая женщина его такого не поймёт, а вот она - да. Тянется, кстати, не обязательно, чтобы быть спасённым, это уже потом начинается. Для начала просто поговорить.
⠀
Спасительница умеет оправдывать. У нее внутри такая бездна принятия и столько такта, что не может она, даже если захочет, позволить себе резких суждений. Для нее мужчина, прежде всего, душа живая. Многие мужчины такого отношения отродясь не встречали, вот и тают. Из такого состояния легко спутать безопасность и любовь.
⠀
И еще, почти у каждой из этих женщин в анамнезе есть своя боль, причинённая мужчиной. И, отчасти, это та причина, по которой она выбирает порушенного человека. Это как надежда, что если ты сам раненый, то не ударишь. И тайная такая... не мечта, нет, скорее надежда, что вот мы двое против всего мира, маленькие, но сильные, "выжившие", выстоим, покажем ещё вам какими счастливыми можем быть.
⠀
Но все почему-то потом идет не так...
⠀
Елена Шубина

Мои ближайшие консультации:

в Сочи 15 и 19 мая.
в Краснодаре 22 и 24 мая
в Москве: 25-27 мая

и с 19 мая онлайн

Узнать подробности и записаться можно у моей помощницы Елены Карежевой: +79175482248 (WhatsApp, Telegram) Открыть/Комментировать