Что нужно знать о незаменимых аминокислотах Организм нуждает | Эргамин = 18 аминокислот для здоровья
Что нужно знать о незаменимых аминокислотах
Организм нуждается в 20 различных аминокислотах для поддержания хорошего здоровья и нормального функционирования. Люди должны получать девять из этих аминокислот, называемых незаменимыми аминокислотами, через пищу. Хорошие диетические источники включают мясо, яйца, тофу, сою, гречиху, киноа и различные молочные продукты.
Аминокислоты — источники белка.
Когда человек ест пищу, содержащую белок, его пищеварительная система расщепляет белок на аминокислоты. Затем организм объединяет аминокислоты в различные структурные белковые цепочки, необходимые для жизни и здоровья организма.
Здоровый организм может производить другие 11 аминокислот, поэтому обычно они не должны поступать в организм извне. Но - именно здоровый организм! Можете ли вы назвать себя полностью здоровым человеком? ...Например, я - чаще нет. :)
Аминокислоты строят мышцы, вызывают химические реакции в организме, транспортируют питательные вещества, предотвращают болезни и выполняют другие функции. Дефицит аминокислот может привести к снижению иммунитета, проблемам с пищеварением, депрессии,проблемам с фертильностью, снижению умственной бдительности, замедлению роста у детей и многим другим проблемам со здоровьем.
Каждая из незаменимых аминокислот играет различную роль в организме, и симптомы дефицита соответственно различаются.
Узнайте все об аминокислотах и их пользе для организма в нашей Базе знаний https://kb.collagenit.best/category/knowledge-base/
Для заказа
tel:+79853131514
https://ergamin.ru
