Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вы | Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике
Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вылечить, если не нарушать простые правила. Что нельзя делать при боли в спине, почему врач в поликлинике не может помочь, как не попасть в замкнутый круг боли? Кратко и понятно о самых распространенных заболеваниях и патологиях, которые не требуют операции, но при которых пациентов все равно упорно отправляют на хирургический стол. Важный ролик для самообразования пациентов, чтобы не падать в обморок при чтении описания МРТ, не усугублять боль в спине гимнастическими разрекламированными трюками и не соглашаться на операцию, когда можно и нужно без нее.
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ
Содержание
00:00 Вступление
00:45 О бесплатном разборе МРТ нашими врачами
01:22 Чем занимается невролог в поликлинике?
02:14 Как попасть в замкнутый круг боли?
03:59 Когда надо идти делать МРТ? И почему читать описание МРТ пациенту не нужно
05:54 О чем говорят утренние и ночные боли?
07:07 НПВП при грыже и протрузии – помогают или нет?
07:32 Упражнения при обострении – да или нет?
08:59 Ийога и плавание при больной спине – да или нет?
10:38 Гибкость – это про здоровье?
11:13 Что нельзя делать, если болит спина?
12:36 Шок! Как часто на самом деле нужны операции на позвоночнике
13:26 Спондилоартроз – это… (здесь и ниже простыми словами о сложном)
14:44 Грыжа, протрузия, стеноз
16:19 Спондилолистез
16:57 Крестцово-подвздошный сустав
17:57 Грушевидный синдром
18:48 Спондилолиз
20:20 Как найти хорошего врача и зачем пациенту нужно заниматься самообразованием?
