Для того, чтобы грамотно управлять своим временем, нужно сначала понять куда мы его тратим.
ЗАДАНИЕ НА БЛИЖАЙШИЕ СУТКИ:
1. Выделите себе листочек или таблицу в экселе и разбейте сутки с текущего момента на 20-ти минутные отрезки.
2. Поставьте таймер/будильник через каждые 20 минут
3. Записывайте все, что вы делали в предыдущем 20-ти минутном отрезке
Задание очень простое - я надеюсь вы подойдете ответственно и выполните его.
Только у единиц получится так, что большинство своего свободного времени они провели с пользой.
В идеале это задание делать каждый день на протяжении 7-10 дней, чтобы посмотреть на какие бесполезные дела вы расходуете свое время.
Да и вообще, зная о том, что вам предстоит записать то, что вы делали в предыдущий временной отрезок, вы будете меньше себе позволять бездельничать и будете стараться максимально эффективно использовать свое время. Удачи
