У молодежи США тем временем новый тренд - ложиться спать в 21:00.
Причина - это единственный способ выспаться, а еще так можно экономить деньги на барах!
Теперь в некоторых заведениях устраивают ранние вечеринки. Один бар в Нью-Йорке даже начал праздновать Новый год в 20:00, чтобы все были в кровати в 23:00. Я тут тоже немного "в тренде". Больше недели уже ложусь спать в 22:30 ..
Принять такое обязательство было совсем не легко, но я очень рада, что все получилось!
Теперь я встаю сама (без ) в 6:30!!! Еще непонятно, чем это все кончится, но мне таааак нравится ощущение легкости и выспанности! И куча свободного времени утром!
Вы пробовали когда-нибудь принимать подобные аскезы?
