Задумывались ли Вы, что в естественной природной среде практи | Endohealth
Задумывались ли Вы, что в естественной природной среде практически
нет животных, страдающих избыточным весом и ожирением.
В природе все животные имеют генетически предрасположенную массу тела. И животные одного вида имеют одинаковый вес, или отличия незначительны. Противоположная ситуация с человеком. Вес же современного человека колеблется в очень больших пределах, встречаются очень худые и полные люди, что порой даже становится непонятным,
каким же должен быть вес тела человека от природы, заложенный в генах?
Это связано с тем, что большинство людей потребляют чрезмерное количество вредной несвойственной пищи, и в основном это происходит из-за сильной вкусовой привязанности.
Для примера можно привести ближайших генетических родственников из животного мира - обезьян и горилл. Интересно то, что взрослые гориллы весят около 150 кг, при этом отсутствуют особи с ожирением, и их тело в основном построено из мышц (гориллы очень сильные!), питаются они исключительно свойственной для их вида пищей, причем в их рационе преобладает растительная пища (дикий сельдерей, подмаренник, побеги бамбука, плоды пигеума), орехи выступают дополнением, животная же пища (насекомые) составляет в меню небольшую долю.
В текущей статье мы решили разобраться - так что же стоит за ожирением большинства людей на самом деле, в чем причина, и какие нужно предпринимать меры на пути к идеальному телу
