Мы часто слышали, что уменьшение количества потребляемых калорий или периодическое голодание может благотворно повлиять на наше
здоровье, излечить от заболеваний и
продлить жизнь. Наверняка многие встречали информацию, что при сокращении потребляемой пищи на 25%
увеличивается продолжительность жизни на 25-30%. Давайте разберёмся в этом вопросе, основываясь на официально проведённых исследованиях начиная от животных и до клинических испытаниях на людях. В обзоре собрана подробная информация об испытаниях со ссылками на литературные источники.
