Выпускники школ начали получать первые результаты ЕГЭ и уже от | Эмпатия - доказательная психиатрия и психология

Выпускники школ начали получать первые результаты ЕГЭ и уже открыта страшная статистика подростковых суицидов, связанных с неудачами на экзамене: в Санкт-Петербурге покончил с собой 11 классник, узнавший о низкой оценке по математике. И такая ситуация повторяется из года в год!
⠀
Вокруг итоговой аттестации сложилась тягостная атмосфера, ежегодно вгоняющая в стресс и выпускников, и их близких. Накопившееся за сложный учебный год утомление и напряжение доводит многих детей до состояния депрессии или тревожного расстройства. И результаты экзамена могут стать последней каплей, толкающей подростка к страшным поступкам. А ведь психика в этом возрасте и так крайне неустойчива
⠀
Дорогие родители нынешних выпускников! Подростку необходимо сейчас почувствовать, что вы его цените не за баллы и достижения, а любите его безусловно и в радости, и в печали и готовы не только гордиться им в удачные моменты, но защищать и поддерживать в период неудач
⠀
Постарайтесь воздержаться от упреков. Даже если вы и правы, лучше разбор полетов отложить на более позднее время, когда эмоции утихнут. Также постарайтесь сдержать свои пессимистические прогнозы по поводу поступления в ВУЗ. Это уже следующая задача, а сейчас важно помочь подростку сохранить самообладание
⠀
Если ваши попытки поддержать и успокоить не приносят успеха и вы видите, что ваш ребенок подавлен, в отчаянии - лучше не откладывать обращение за помощью. Всего несколько консультаций психотерапевта помогут выйти из кризиса и не наделать глупостей. А иногда не лишней бывает и лекарственная помощь, чтобы успокоить эмоциональную бурю и дать возможность включиться разумным суждениям
⠀
Нередко родителям также требуется помощь, ведь мы переживаем неудачи наших детей даже более остро, чем они сами. Порой в период экзаменов родителей мучает бессоница, скачет давление, появляются другие соматические симптомы. Сложно сосредоточиться на работе, да и дома вы - как натянутая струна и вот-вот сорветесь. Приходите, мы поможем вам пережить сложный период, не погрузившись в тяжелые тревожно-депрессивные состояния и не испортив отношения со своими детьми
Врач психиатр, психотерапевт, к.м.н. Татьяна Петровна Калиниченко https://www.instagram.com/p/CP2jq9aror1/