Что делать, чтобы прошлогоднее говно не повторилось? Во-первы | Александр Зимин

Что делать, чтобы прошлогоднее говно не повторилось?

Во-первых, следить за давлением и пить таблеточку. Я каждый день утром и вечером юзаю тонометр, и утром выпиваю специальное колесо, которое не позволяет почкам поднять давление. Раньше я смеялся над бабушкой, что она чуть что, сразу мерит давление. Теперь мне уже нихера не смешно.

Во-вторых, каждые две недели пить энтеросорбенты. Это те самые препараты, которые люди употребляют при отравлениях, в основном бухлом. А я травлюсь постоянно и по чуть-чуть, так как почки не работают, как надо. Фраза "Ну ты токсик" заиграла новыми красками.

В-третьих, сидеть на строгой диете, которая делится на:

Низкобелковую. Суточная норма потребления - 0.6г белка на килограмм массы тела. Так как я на диете сижу почти год, мой вес сейчас 51 кг. Значит, суточная доза примерно 33г. Девушки, вы искали рецепт успешной диеты? Хроническая почечная недостаточность, вес улетает только так, не благодарите.

Исключающую калий. Мне запрещено есть продукты, богатые калием, так как почки его плохо фильтруют и он копится. Если калия будет слишком много, это приведет к остановке сердца.

Исключающую фосфор. Та же логика, фосфор плохо фильтруется, копится, однако избыток фосфора сердце не остановит. Как у меня в памятке сказано, высокий уровень фосфора в крови приводит к нарушениям обмена кальция, повреждениям костей и желез внутренней секреции.

Ограничивающую натрий. Разрешается прием 2 - 5г соли в сутки. Короче, еду солить можно только после приготовления, хотя рекомендуют вообще не солить. Потому что увеличение содержания натрия может способствовать задержке воды в организме и повышению артериального давления.

Это основные моменты. Там есть еще нюансы, например, оформить инвалидность и получать специальные таблетки, которые заменяют организму белок, вымачивать картошку перед приготовлением еды, чтобы из нее калий вышел и так далее. Последнее, что напишу по этой теме - все перечисленные действия позволят как можно дольше протянуть на своих почках, но рано или поздно они откажут и я сяду на диализ или буду пересаживать почку. Такие пироги.

#негативныйопыт #здоровье #чтоделать