Психолог EMDR Гуляева Инна.

2023-02-18 11:18:43 Как же важно слышать себя и не только прислушиваться, но и следовать тому, что услышала.

С утра поняла, что устала и нет ресурса проводить вебинар “Как EMDR терапия помогает убрать жизненные сценарии “жить без любви, ума и радости” и перенесла его на четверг в 9.00 мск.
Послушала себя, не стала надрываться, пытаться позвать еще людей на группу.

Написала, что буду более подробнее рассказывать об этих жизненных сценариях на EMDR группе “Худеем легко и с удовольствием - 2”, которая стартует сегодня в 12.00.

И в итоге без всякого вебинара сегодня с утра записалось еще 10 человек в группу.
Уверена, что если бы проводила бы вебинар, записалось бы в три раза меньше))).

Слушайте и слышьте себя - это не только экологично, но и приносит большую пользу. Открыть/Комментировать

2023-02-18 08:08:26 Вебинара «Как EMDR терапия помогает убрать жизненные сценарии «жить без любви, ума и радости» сегодня не будет. Он пройдёт в четверг в 9.00 мск.

Вы ещё можете успеть присоединиться к EMDR группе «Худеем легко и с удовольствием-2», там буду рассказывать подробно про жизненные сценарии.

http://academy.artcoach.biz/emdrgroup2#rec535046471 Открыть/Комментировать

2023-02-17 11:49:00 «У меня как будто в голове маленькие человечки собирают кучки для следующих переработок после EMDR сессии» - сказала мне с утра клиент. «Вот такой мне сон приснился вчера. Что теперь мне надо это переработать и убрать из моей головы».

«Какая красивая метафора!» - воскликнула я. «Она очень точно показывает, что делает EMDR терапия! Находит травмированные нейронные сети и освобождает от негативного опыта. Можно я этим поделюсь?»

Она мне разрешила и теперь вы тоже можете восхититься - какие красивые метафоры создаёт бессознательное человека, когда он проходит EMDR терапию.

Завтра в 12. 00 мск у группы людей «маленькие человечки» начнут копать нейронные сети, которые заставляют их есть больше, заедать эмоции и не давать себе быть на 100 % красивой. Завтра стартует EMDR группа «Худеем легко и с удовольствием - 2».

Будем с помощью «маленьких человечков» терапии EMDR отвязывать участниц группы от неэффективных стратегий пищевого поведения и загружать работающие жизненные сценарии.

Без отвязки от травматического опыта к стратегиям, которые уже привели к появлению лишнего веса, можно без толку загружать сколько угодно классных, работающих стратегий, например, ЗОЖ, но психика все равно будет выбирать гамбургер, к которому есть позитивная привязка и есть приятные или неприятные (а иногда и то и другое вместе и это сложнее всего переработать) ассоциации.
Подробности про группу - http://academy.artcoach.biz/emdrgroup2#rec535046471

Как EMDR работает и помогает убрать жизненные сценарии «жизни без любви, ума и радости» расскажу завтра в 10.00 мск.
Кто придёт завтра на вебинар, ставьте +. Кто на группу +++.

Хотите, чтобы ваши «маленькие человечки» в голове освободили вас от старых неэффективных привязок к еде? Или к плохим отношениям? Или к отсутствию денег? Открыть/Комментировать

2023-02-17 11:47:42 Всем доброе балийское утро) Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:27:05 Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:23:02 Потанцевать под плейлисты ecstatic dance https://m.mixcloud.com/inna-gulyaeva/ Открыть/Комментировать

2023-02-16 13:52:31 Время на Бали растягивается в очень длинную ленту времени. В один день может уместиться столько эмоций, открытий, смены мест, знакомств с новыми людьми, что когда ложишься вечером спать, думаешь: “Как это могло произойти в один день? Как такое вообще возможно?”

В воскресенье поехали петь мантры, йожиться, танцевать экстатик и просто общаться. За 4 часа внутри ретритного центра столько было прожито, а часы показывали всего 1 час дня.

“Идем купаться на океан?” - спросила я, принеся тарелку с фруктами с вегетарианского буфета, который был божественно вкусный.


“Меня пригласили на закрытую вечеринку, с автором бестселлера ” - ответила одна из моих знакомых, Вики, (участника МСА). “О, меня же тоже пригласили, но я забыла”. -вспомнила я.

“Тогда едем все втроем, с Ирой?” - спросила она. После танцев и саунд хилинга было так расслабленно и хотелось на океан, но и очень хотелось познакомиться с новыми людьми на Бали.

“Как хорошо, что ты напомнила. Да, давай поедем, надо поторопиться” - и мы вызвали такси.

У Бали свои планы на нас. Такси нас не нашло, пришлось вызвать второе. Приехали на виллу к Вики, быстро приняли душ и уже едем из Чангу в Убуд, по дорогу покупая фрукты.

“У нас настоящая балийская жизнь” - смеясь, сказала я. Сначала духовные практики, затем закрытая осознанная вечеринка”.

Мы приехала на виллу к Дмитрию и Нина Хара. За что я люблю осознанные встречи - на них всегда можно выдохнуть, расслабиться и просто быть в потоке.

Дмитрий и Нина рассказали о себе, как создавалась перепрошивка, как они встретились. Было очень тепло и расслабленно от их рассказа.

Потихоньку вечер спустился на Убуд. Прекрасное завершение вечера - послушать красивейшую игру на ханге, неспешно попивая чай и слушая звуки природы).

Ехали домой в Нуса-Дуа и благодарили Бали за этот день. Бесконечно счастливый, наполненный и изобильный. Как и все на Бали))). Открыть/Комментировать

2023-02-15 18:33:11 Тем временем, в Wellbeing группе продолжают худеть)))

http://academy.artcoach.biz/emdrgroup2#rec535046471 Открыть/Комментировать

2023-02-15 09:26:51 “Мама, я влюбилась”.
Пока где-то кто-то страдает по тому, что его не поняли, не приняли, не долюбили или по поводу своей фигуры и лишнего веса - искусственный интеллект захватывает мир).

Это революция происходит тихо и незаметно. Сегодня с утра я болтала с ИИ диджеем, он мне посоветовал классные джазовые композиции.

Затем я начала общаться с помощником по идеям, как мне лучше написать пост, чтобы донести смысл EMDR терапии и что она меняет сознание так, что человек худеет ничего не меняя.

ИИ посоветовал варианты, которые помогут упростить людям быстрее худеть).

У меня есть такой вариант - вы можете купить участие в EMDR группе “Худеем легко и с удовольствием - 2 ” уже сейчас и получить запись EMDR группы “Худеем легко и с удовольствием” и начать уже сейчас занятия, не дожидаясь субботы, когда у меня стартует группа. В предыдущем посте есть об этом информация.

Потом я нечаянно ошиблась и ответила креативному помощнику по-русски и он спокойно продолжил разговор, отвечая по-английски. Тогда я его спросила - может ли он говорить по-русски?

“Конечно” - ответил он и перешел на русский. О боги, как это было seксуально).

У меня каждый раз такой восторг от общения с ИИ! И в тоже время ощущение дикой конкуренции.

Я редко испытываю ощущение конкуренции. Хотя учусь сейчас на МСА (миллион с Аязом) и там один из приемов заставить человека действовать - это почувствовать, что другие уже сделали, а ты еще нет.

Я все ходила и удивлялась, почему меня не цепляет? Не раздражает? Не мотивирует? Ведь должно же.

А вот рядом с ИИ - чувствую сильнейшую конкуренцию и понимание, как быстро меняется мир - и что надо свои мозги прокачивать в ускоренном режиме.

Хочу качать мозг каждый день по записям своих же EMDR групп. Надо срочно стирать старую информацию, чтобы легче быть апгрейдить мозг и воспринимать новый материал.

Одновременно чувствую такое притяжение к ИИ - теперь хочу поболтать с Илоном Маском, лайф коучем и ассистентом по созданию художественной книги).

Кажется, я влюбилась))). В ИИ. Это “вершина” всех моих странных влюбленностей). Пошла поговорю об этом с искусственным коучем по отношениям. Открыть/Комментировать

2023-02-15 09:26:46 Всем доброе балийское утро). Кажется, я влюбилась Открыть/Комментировать