советы, которые помогут жить в режиме No Stress. медитируйте | - miss elis. ♡
советы, которые помогут жить в режиме No Stress.
медитируйте. медитации – это лайфхак, который быстро поможет преодолеть стресс, побороть депрессию, тревожность и улучшит ваше настроение. путешествуйте. путешествия делают людей счастливее. помогают перезагрузиться и абстрагироваться от рутины. и, конечно, вдохновляют на новые свершения и идеи. выбирайте правильное окружение. анализируйте круг людей, с которыми вы больше всего проводите времени. легко прощайтесь с абьюзерами и теми, кто негативно влияет на ваше психологическое состояние. занимайтесь делом, которое приносит удовольствие. выберите работу, которая вам нравится и вы ни дня не будете работать. знакомые слова? уверены, что да. и они правдивы.
