Неудобное прошлое 3 Проработка травмы Почему шрамы украшают? | Пазл из слона

Неудобное прошлое 3
Проработка травмы

Почему шрамы украшают? Потому что мы смогли пережить тот опыт, что их вызвало и не прячемся от последствий.

Что можно делать с национальными шрамами?

• Можно попробовать забыть. Всё, что было до травматического опыта - обнуляй. Если «обнулиться» предлагает виновник шрама, то шрам не исчезнет, его просто скроют тональником. Гораздо лучше «подводить черту» перед травматичным опытом, принять его существование и совместно договориться оставить бесчестье в прошлом. Лучше представить, что жизнь - море и надо понырять.

• Можно попробовать объединиться пострадавшим и причинявшим страдания. Да, Миша тебя поцарапал во время игры, и ты можешь перестать с ним разговаривать. Но песочница одна, и со временем другие дети устанут от твоих обидок. И уже все перестанут играть с тобой. Но тут важно захотеть помириться самому, а не мириться под принуждением Америки интеллигенции мамы. Это только закопает обиду под чувством несправедливости.

• Стоит видеть разницу между «виной» и «ответственностью». Вина может лежать только на лице, принимавшем плохие решения. Ответственность лежит на всех смотрящих. А ответственность - как суперсила Человека Паука. Если ты хоть чем-то можешь помочь людям, твой нравственный долг сделать это.

• Сейчас - не вестись на государственную точку зрения. Как и в любых абьюзивных отношениях, с нами проводят нездоровые манипуляции. Делят на своих и чужих, легитимизируя свои преступления. Отождествляют свои действия с дейстиями народа. Если что, страна и государство - не одно и то же.

Хм, как так получается, что эти советы можно давать и для проработки национальных преступлений, и для семейной терапии?

#Чернила