Елена на фрилансе. Удаленная работа.

2022-12-21 18:51:02 Что такое тайм - менеджмент ?

Тайм - менеджмент - это техники и методы управления временем.
Тайм - менеджмент помогает человеку планировать своё время.

Что дает управление временем?
снижение уровня стресса
эффективно организовывать свою работу
избегать ненужных ошибок в работе
успевать больше за то же время
получать максимальный результат от работы
освоить основы правильной расстановки приоритетов
развиваться в профессиональной сфере

Тайм - менеджмент позволяет контролировать собственную жизнь и не зависеть от переменчивых обстоятельств.

Ниже приведу алгоритм, следуя которому вы сможете привести в порядок свои дела, добиться успеха и все успеть.

Формулируйте желаемый результат в конкретные цели и задачи.
Установить приоритеты по важности.
Планируйте свои действия.
Фиксируйте ваш план действий.
Фокусируйтесь на главном.
Анализируйте свой опыт и создавайте свои правила тайм-менеджмента.
Планируйте свой отдых.

При составлении плана на день, следует учитывать основные правила:
60 % времени, оставить на плановые работы
40 % времени оставить свободным
из этих 40% , 20 на непредвиденные и 20 на спонтанно возникающие.

#экспертность Открыть/Комментировать

2022-12-20 19:33:02 Лимиты в телеграм для обычных чатов и групп.

Максимальное число участников группы - 200 тысяч человек.

Количество закрепленных чатов в ленте пользователя, до пяти.

Максимальное количество символов в названии и описании группы - 255.

Длина одного пересылаемого сообщения - до 4096 символов.

Описание к пересылаемой фотографии - до 200 символов.

Максимальный объём передаваемых файлов - 1.5 ГБ ( в Telegram X без ограничений)

Максимальная длина видеосообщения - 1 минута.

Максимальное количество фотографий в одном сообщении - 10 штук

Возможность редактировать сообщения в публичных чатах - до 24 часов после отправки.

Самоуничтожение фото или видео в публичных чатах - от 1 до 60 секунд.

Лимит на приглашение пользователей в группы - 200 человек.

#полезность Открыть/Комментировать

2022-12-20 11:30:21 Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ ЕСЛИ .....

моя цель будет
- сформулирована позитивно
- реальна и достижима
- значима для меня
- находится под моим контролем
- благоприятно влиять на мою жизнь

отвечу на вопросы
- к чему я стремлюсь?
- ради чего я хочу достичь этой цели
- что я получу, если "заброшу" цель?
- что я упущу, если откажусь от цели?
- что я обрету, если достигну цели?
- что я потеряю, если достигну цели?
- что может помешать достичь цели?
- что может помочь достичь цели?

определю
- свои сильные стороны
- свои слабые стороны
- что они мне дают
- как их можно использовать

пропишу
- важные критерии цели
- план реализации цели
- сроки реализации цели

#мотивация Открыть/Комментировать

2022-12-19 17:05:17
Боты в телеграм.

Это виртуальные помощники, которым можно поручить часть функций по управлению каналом или чатом.

Всю рутинную работу они берут на себя: помогают организовывать постинг, модерировать общение и даже могут принимать оплату.

Телеграм - боты имеют множество плюсов:

доступны 24/7
дадут моментальный ответ пользователю
удобство в использовании, работа по принципу "вопрос - ответ"
не требуют установки специальных программ, приложений
виртуального помощника, можно запрограммировать на отправку постов, напоминание важной информации.

Использование ботов, значительно упрощает работу сотрудников компании. Многие специалисты сходятся во мнении, что за подобными ботами будущее.

Вскоре человек будет максимально отстранен от рутинных задач, которые по силу выполнить боту.
Благодаря им, происходит существенная экономия финансовых ресурсов

Телеграм-боты для интернет-магазинов.
С помощью ботов легко делать заказы, оплачивать и отслеживать доставку.

Телеграм-боты для служб доставки.
Через бота вы сможете сделать заказ, отследить доставку.

Телеграм-боты для финансовых организаций.
Например для банков. С его помощью пользователи смогут искатьь адреса офисов, оставлять заявки на услуги и т.д.

Я перечислила малую часть того, для чего нужны боты. Но на их изготовление можно очень хорошо зарабатывать.


Обучающий курс по созданию чат-ботов, есть в обучении проекта "Миллион на телеграм"

А я в ближайшие дни, покажу вам своего бота - помощника


Чуть не забыла самое главное.
Изготовление самого простого чат-бота на заказ стоит от 1000 р.

#информация

Все вопросы, можешь задавать здесь @Elena_Mark Открыть/Комментировать

2022-12-19 10:37:58 Эмоциональное выгорание
Знакомо?

Вот и меня это не обошло.
В пятницу поняла, что ничего не хочу и не могу.

В выходные сделала перезагрузку, поговорила со знакомым психологом. Вдвоем мы составила план действий

Больше отдыхать.
Нужно разумно сочетать нагрузку с отдыхом. Час работы - 10 минут отдых.

Определить приоритеты.
Не нужно хвататься за всё подряд. Сконцентрируйтесь на самом главном.

Отдыхать от гаджетов.
Установить время на работу и на общение в соцсетях. Важно! От графика - не отступать!

Заранее распланировать свой день.
Хаос - лучший друг выгорания.

Ну и конечно, семья!
Что может быть лучше?
Больше времени проводите с близкими

#личное Открыть/Комментировать