Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сотникова пишет

Логотип телеграм канала @elenasotnikovaletters — Сотникова пишет С
Логотип телеграм канала @elenasotnikovaletters — Сотникова пишет
Адрес канала: @elenasotnikovaletters
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.50K
Описание канала:

Главный редактор собственной жизни
Для связи: @lenasotnikovastyle

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал elenasotnikovaletters и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 53

2023-02-20 19:15:55
В день рождения Синди Кроуфорд набрала для вас обложек Vogue разных стран через годы.

Я рада, что видела ее вживую на подиуме в далеком 1997
2.5K views16:15
Открыть/Комментировать
2023-02-20 15:05:20
На стенах своих домов рисовали многие художники. Жан Кокто полностью разрисовал свою виллу на Лазурном берегу. Рисовал и Матисс, и Пикассо, и Сай Твомбли, и дизайнер Кастельбажак, и Йоко Оно, и многие другие. Небольшая подборка для вас

#СотниковаАрт
3.8K views12:05
Открыть/Комментировать
2023-02-19 18:34:59
#свобода

Не думала, что рисовать на стене будет психологически тяжело. Просто страшно. Как будто сейчас кто-то придет, будет ругаться и орать.
4.2K viewsedited  15:34
Открыть/Комментировать
2023-02-19 18:28:47
#СотниковаАрт
#свобода
4.3K views15:28
Открыть/Комментировать
2023-02-19 18:12:57 Нашла песню Севары из «Чебурашки». Под нее все девочки ревут.


https://www.tiktok.com/@digproject/video/7069776855980625154
4.4K viewsedited  15:12
Открыть/Комментировать
2023-02-19 17:51:35 «Мама, смотри, я чищу ногами снег! Я могу стать знаменитым дворником!»

Были на «Чебурашке». Мы в восторге. Я поревела даже
4.6K viewsedited  14:51
Открыть/Комментировать
2023-02-19 12:33:27 Тут начались цифры под постом про вес. Напишу и я.

При росте 164 я никогда не весила меньше 60 кг - только в школе. Потом вес поднялся и остановился где-то в пределах 64-67. Для меня это нормально.
У меня довольно тяжелый низ и очень узкая талия, которую я сейчас хочу «восстановить». Талия была порядка 57-58 см. Сейчас даже измерять не хочется - и так видно, что много. Наросло.

Из-за структуры своей фигуры, изящном верхе, отсутствии груди и узкой талии мне никто никогда не давал мои 65. Всегда думали, что я вешу максимум 55-57, а это неправда. Это только девятый класс.

Помню, когда страдала от дикой влюбленности в 2002-2003 году, я похудела до 53 кг. Я практически ничего не могла есть. Смотреть на это было страшно - телосложение телосложением, но от лица у меня ничего не осталось. Кулачок. И это было некрасиво.

Есть еще такая вещь - задержка жидкости в тканях. Вы все прекрасно знаете, что вес - это не только про жир. Когда я упорядочиваю свой образ жизни и делаю все для лимфодренажа, мой вес за несколько дней уходит на 2-2,5 кг, и понятно, что это в основном вода.

Что касается спорта, тут такая вещь. Ходить ежедневно по 7-10 тысяч шагов в день - это, конечно, прекрасно, но это только базовая нагрузка. Мне надо заниматься плюс к ходьбе спортом довольно большой интенсивности.

Сейчас я поеду на детокс и медицинский чекап, и оттуда уже буду плясать. Мне надо сбросить порядка 6-7 кг. Это не так сложно. Сбросить несложно, сложно поддерживать. Когда находишься в стрессе, тянет на всякие ужирняющие удовольствия жизни: пасту, сладости и, конечно, вино.

Передо мной стоит задача открыть новые удовольствия. Поездки на детокс, как правило, дают мне большой стимул.

Я уезжаю 4 марта на восемь дней и буду держать вас в курсе.

#Сотниковаздоровье
3.1K viewsedited  09:33
Открыть/Комментировать
2023-02-19 10:16:16 Вы хотели о весе. Я нашла свое письмо редактора, которое писала восемь лет назад - после рождения Феди.

Не могу сказать, что согласна сегодня со всем написанным. Никакого «равнодушного перебирания гардероба» у меня больше не наблюдается.

Стрессы последних лет и нарушение пищевого режима привели к тому, что у меня 5-7 лишних килограммов. Это надо убрать и вернуться к спорту.

Ну, а пока читаем позитивное размышление молодой мамы (меня). В то время и правда все было иначе.

«Почти в каждом майском номере мы обязательно говорим о теле, потому что впереди лето, которому абсолютно наплевать, готовы вы к нему или нет. Оно придет, будет жарко, и тут-то придется расстаться с шикарными вязаными накидками, не позволяющими определить ваш размер даже приблизительно, а сапоги с широкими голенищами сменить на лодочки и босоножки, предельно искренние в демонстрации ваших лодыжек. 
Сегодня я довольно равнодушно перебираю свой гардероб. Недавнее счастливое событие в моей жизни стоило мне десять лишних килограммов, которые не спешат убираться туда, откуда они взялись. Однако носить что-то нужно, и я взглядываюсь во внутренности своих шкафов, словно жду оттуда таинственной подсказки о том, что бы это могло быть. Информация из гардеробной пока скудная. Были бы хороши вот эти все мои любимые платья в стиле 1950-х, подчеркивающие талию, если бы им накинуть размерчик-другой. Мои роскошные льняные широкие брюки, покупки прошлого лета, тоже рискуют провисеть без дела  пару-тройку месяцев, если я сейчас же, немедленно, не возьмусь за ум. То есть, за свое тело. А я никуда не тороплюсь.
Почему же я сегодня так спокойна, почти равнодушна к тому факту, что манящие недра моих шкафов так предательски бесперспективны?
Я нашла целых три причины. Во-первых, сейчас я как никогда довольна состоянием своего лица - мои плюс десять примерно на столько же минусуют мой возраст. Во-вторых, я, конечно, не премину возможностью обновить гардероб. Мне давно хотелось составить идеальное белое меню из исключительных предметов одежды, уместных в любое время и в любой весовой категории. Несколько подобных вещей у меня есть, я ни разу их не надевала - чем не повод начать собирать новую коллекцию?
И главное. Если за счастье надо заплатить такую смехотворную цену, я готова. 
Вспоминается цитата Коко Шанель, которая сейчас, может, звучит непопулярно: "Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально". Для меня на данном этапе это новая формула совершенства. Впрочем, мое подсознание всегда умело лавировало среди жизненных вихрей в поисках плюсов. Даже если это plus size».

#письморедактора
4.3K views07:16
Открыть/Комментировать
2023-02-19 09:54:39
Доброе утро!
Сама на себя смотрю в мастерской. Привыкла уже к этому взгляду

#СотниковаАрт
4.3K views06:54
Открыть/Комментировать
2023-02-18 20:35:02
#читайисмотри

Мы смотрим фильм Тима Бертона. Узнаваемая стилистика, страшновато. Но Федя очень любит. Мультфильм «9»
3.5K views17:35
Открыть/Комментировать