2023-05-12 19:28:51
24 мая — старт марафона по очищению организма. 3 недели гигиены для наших клеток, тканей и органов. Очищаем кровь и лимфатическую систему, кожу, мочеполовую систему, избавляемся от инсулинорезистентности, кандидоза, повышаем общий белок и не только.
⠀
В основе любой чистки лежит питание. И мы будем на неделю отказываться от животного белка, на три недели — от мяса птицы и свинины. Что нужно для чистки? Главные помощники — наш антипаразитарный сбор и чай ДЕТОКС. Кто-то спросит: ,, Чем плох ,, Немозол" и зачем усложнять?". Объясняю: подобные лекарства подобно антибиотикам уничтожают и плохие и хорошие бактерии. За место старых болячек прибавятся новые. А со временем всё вернётся, потому что ПИТАНИЕ — главный фактор.
⠀
На чистке питание 2 раза в день БЕЗ ПЕРЕКУСОВ. Что не вода, то еда. Конечно, всё из продуктовой корзины. Приём пищи либо с 8.00 до 16.00, либо с 12.00 до 20.00.
⠀
Соблюдаем водный баланс! Не менее 2,5 - 3 литров воды в день. Помимо 750-1000 мл с утра. НЕ ЗАПИВАЕМ жёсткую пищу. Забываю про ,, щай печенька мокать ". Подробно про правила КАК ПИТЬ ВОДЫ (90% даже не догадываются) на курсе
⠀
Обязательно Лимфодренажные и дыхательные упражнения. Диафрагма — вантуз нашей лимфосистемы. Запускаем и избавляемся от всех застоев.
⠀
Движения! Без них грозит сбой гормональной системы. Минимум 5-7 тысяч шагов в день
⠀
Исключаем сахар, молочную продукцию, глютен, кофе/чай (цикорий, травяной чай можно), алкоголь, паслёновые. Продуктовая корзина и список анализов (сравнить результаты ДО/ПОСЛЕ) в следующих публикациях.
⠀
Из обязательного нам понадобится АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ СБОР, чай ДЕТОКС. Также необходимы ОМЕГА-3 (у нас в наличии), витамин Д для снятия воспаление с кишечника, суперфуд (наш продукт) для снижения холестерина. Приобрести в аптеке пробиотик для заселения полезных бактерий и сорбент во избежании побочных эффектов и выведения токсинов.
У вас есть время для заказа. Заказать по ссылке https://forms.gle/ArgUwCzataFbqxKB8
638 views16:28
З
