ЖАЛОБА, ПРОБЛЕМА ИЛИ ЗАПРОС Формулируйте запросы правильно. К | Елена Самсонова News

ЖАЛОБА, ПРОБЛЕМА ИЛИ ЗАПРОС

Формулируйте запросы правильно. К людям, к специалистам и к Вселенной
_____

Хочу показать разницу между жалобами, проблемами и запросами на двух сквозных примерах
______

УРОВЕНЬ 1. ЖАЛОБА

ЖАЛОБА - это выражение неудовольствия, обычно словесное, по поводу каких-либо неприятностей, боли.

- Мне плохо. Я плохо себя чувствую. Болит голова и горло
- У меня ничего не получается. Я не знаю, что делать в жизни дальше

Если жалуетесь ВЫ таким образом, то не ждите, что человек сделает то, что вам нужно. Люди не умеют читать мысли. Они не знают и не понимают вас . Они не понимают на сколько вы говорите серьезно и что вы хотите. Поэтому их реакция (предложить выпить чая, выпить таблетку или просто забить на все и посмотреть фильм) может вызвать у вас раздражение или обиду. Поэтому - читайте дальше этот пост и дойдите до формулы Запроса

Если жалуются ВАМ….
Не спешите предлагать помощь.

1. Не факт, что ее запрашивают. Иногда люди жалуются, чтобы просто эмоционально разрядиться.
2. Пока вы не зададите дополнительные вопросы типа «Что случилось?», «Чем могу помочь?» не дергайтесь. Ваше желание угодить своим способом может привести к взрыву обиды или гнева
______

УРОВЕНЬ 2. ПРОБЛЕМА

ПРОБЛЕМА = Жалоба + Последствия

- Мне плохо. Я плохо себя чувствую. Болит голова и горло + Я НЕ МОГУ ПОДГОТОВИТЬ ОТЧЁТ НА ЗАВТРА. Это может привести к проблемам с налоговой для компании и денежному штрафу
- У меня ничего не получается. Я не знаю, что делать в жизни дальше + Это привело меня к НЕРВНОМУ НАПРЯЖЕНИЮ и ДЕПРЕССИИ

На данном уровне человек показывает, что будет или что произошло в результате тех вещей, которые озвучены в жалобе. Здесь уже есть
1. Реальная проблема, которая влияет или может отрицательно повлиять на настоящее или будущее говорящего
2. Подсказки, в какую сторону думать и чем можно помочь. Запрос ещё не четкий.

ЦЕЛЬ разговора пока не ясна. Что хотят от вас - тоже. Ваша задача - прояснить ситуацию и запрос.

Бросаться на амбразуру помощи без уточнения ситуации пока рано. Не просят - не лезь!
____

УРОВЕНЬ 3. ЗАПРОС

ЗАПРОС = Жалоба + Последствия + Сформулированная просьба о помощи

- Мне плохо. Я плохо себя чувствую. Болит голова и горло. + Я не могу подготовить отчёт на завтра. Это может привести к проблемам с налоговой для компании и денежному штрафу + МНЕ НУЖЕН ещё один человек в помощь, чтобы взял на себя всю рутинную работу. Основные цифры и расчеты я предоставлю. Кого вы можете выделить мне в помощь?

- У меня ничего не получается. Я не знаю, что делать в жизни дальше + Это привело меня к нервному напряжению и депрессии + ПОМОГИ МНЕ найти хорошего специалиста-психолога (или Мне нужен отдых. Давай вместе поедем на ретрит)

Позиция Взрослого. Человек, подающий ЗАПРОС по данной формуле, может расчитывать на адекватную помощь от других людей. Никаких разночтений. Полная управляемость процессом.

Да, вам могут сказать «Да» или «Нет», но в запросе и ответе полная определённость для всех участников.
____

Экономьте свои и чужие силы и нервы. Обращайтесь за помощью правильно. Сейчас и так сложное время, чтобы ещё добавлять в жизнь сложности непонимания
______

Все то же самое по поводу молитв, медитаций, запросов небесной службе 911 и тд. Неважно кому и во что вы верите. Не напрягайте получателей ваших просьб там неконкретными жалобами. Они не должны за вас догадываться, что вы имели в виду.
_______

Люди готовы помочь!
Помогите им это сделать!

Не просят - не лезьте! Если вам предъявили только жалобу - будьте осторожны. Хотя бы в начале уточните, что хочет человек, чтобы вы сделали. Фразы типа «Ну сделай хоть что-нибудь» (сознательная или бессознательная манипуляция вами) чреваты тем, что вы не угадаете и ситуация ухудшится.

Успехов вам!
____

На сегодня все!
Мира! Спокойствия и Мудрости
22.08.2022
Elena Samsonova

#Свободный_Разум
#В_Потоке_Перемен
#Самсонова_Самопомощь
Фото Автора