классную технику по работе со злостью!Признавайтесь, кто из нас не испытывал эмоцию злости? Правильно, она всем знакома,
это базовая эмоция , у которой есть две важные задачи: защита границ и достижение цели.
Кстати, ее может испытывать даже новорождённый ребёнок, что уж говорить о нас!
На своих занятиях, я впервую очередь бережно знакомлю учеников с эмоциями, потом мы шаг за шагом наращиваем знания и умения, а затем мы учимся на практике справляться с жизненными ситуациями. Если вернуться к практике, которую оставила для Вас немного выше, то для работы с метафорической стороной ( картинкой), я бы рекомендовала использовать следующие вопросы:
Что на карте больше всего привлекло мое внимание?
Какие эмоции у меня возникают? В каких ситуациях из прошлого были похожие эмоции?
Вижу ли я на картинке себя?
Есть на картинке то, что осталось не замеченным? Почему?
Помните,что наши эмоции - мощная сила.
Кто у нас смелый? Делись ответами, мне будет интересно их разобрать.
Ваша Екатерина
