Жестокие оптимисты. Почему быть всегда "на позитиве" не вариант?
Человек не робот, он не умеет выключать неугодные обществу эмоции. Я не открыл вам Америку, правда? Но вот жизнь порой так складывается, что грусть или злость накатывают волной обстоятельств.
В таком случае их следует ПРОЖИТЬ. Нет ничего зазорного в том, чтобы расстроиться, если тебе не дали долгожданное повышение или твой близкий человек серьезно заболел. Проблемы начинаются тогда, когда негативные эмоции затягиваются и заполняют все дни, влияя на качество жизни.
Побочка закоренелых оптимистов:
жестокость Подавление эмоций может привести к снижению эмпатии. Например, человека, который старается быть всегда веселым,
раздражают грустные люди, он не пытается вникнуть в их проблемы, вместо этого постоянно улыбается.
Когда ты заставляешь себя насильно быть супер веселым и позитивным в любых ситуациях, то естественно, подсознательно завидуешь тем, кто может себе позволить взгрустнуть по какой-то весомой причине.
