Техника трех задач
А теперь моя самая любимая техника на концентрацию внимания -
техника трех задач.
Суть техники очень простая: выписываем 3 самые важные задачи на день/неделю, и пока они не сделаны, ни в коем случае не переключаемся на другие дела.
Конечно, возможны какие-то непредвиденные обстоятельства, я поступаю следующим образом.
Всегда ставлю три задачи.
Первая - ключевая задача №1, она не обсуждается, и она на порядок выше
других. Основной посыл - главное качественно выполнить ее.
Я искренне верю, что
весь результат, который нужно достичь в жизни, содержится в этих трех задачах на сегодняшний день, точнее даже в одной, все остальные дополнительные.
Зачем ставить только 3 задачи?
• Концентрация на самом важном;
• Есть свободное время, потому что достаточно сделать главное;
• Всегда собой доволен (менеджмент собственной энергии).
Рекомендую попробовать эту технику, результат будет сразу, и он превзойдет все ваши ожидания.
