Эффективный человек

2021-03-17 12:10:22 Взгляд в глаза, затем в даль, касание и 4 слова..

Простая схема, как влюбить в себя за 60 секунд уже на канале Я - Личность

А также новаторские и старые рабочие методы, которые помогут разобраться со своими тараканами в голове, чтобы открыть заложенный потенциал на МАКСИМУМ.

Построить счастливые отношения
Развить мышление миллионера
Найти цель в жизни

Начни действовать, если ты Личность. Открыть/Комментировать

2021-03-17 07:59:51 ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕТОД ТРЁХ ЦВЕТОВ В ЧЕКЛИСТЕ

Это рекомендация из книги «Победи прокрастинацию за 10 минут» Петра Людвига.

Обычные чек-листы скучны. А трёхцветный список — привлекателен. Это хороший способ быть продуктивным и выполнять важные задачи вовремя. Потому что вы распределяете задачи по степени их важности. Всё, что нужно, — кусок бумаги и три цветных карандаша. Мне нравится чёрный, красный и синий.

Дальше разделите вашу работу:

Уровень 1. Красный. Приоритетная, срочная работа, которую нужно сделать сегодня.
Уровень 2. Чёрный. Средний приоритет.
Уровень 3. Синий. Низкий приоритет.
Когда день подходит к концу, задачи первых двух уровней должны быть выполнены.

Но есть правило: на каждую задачу третьего уровня должно приходиться по две задачи первого и второго уровней. Это застрахует вас от передвижения всей работы на уровень с низким приоритетом, чтобы отложить её выполнение.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-03-16 17:30:21 Не оставляйте свои дела незаконченными из-за внезапно поступившей задачи или чьей-то просьбы. Конечно, важно обозначить приоритеты: если новое задание важнее и сделать его нужно как можно скорее, отвлекитесь и пожертвуйте текущими делами. Если нет — отложите. Даже если очень просят.

Эффективный человек


Kwork.ru - маркетплейс фриланс-услуг от 500 рублей для вашего бизнеса Открыть/Комментировать

2021-03-16 15:30:04 Хватит губить свой мозг!

90% людей убивают свой мозг бесполезной информацией. Хватит быть одним из стада!

На канале Успешная личность! ты узнаешь:

- как заставить себя поднять ж#пу с дивана;
- что делать чтоб навсегда забыть о бедности;
- как добились успеха великие;

Успешная личность - только полезный контент! Открыть/Комментировать

2021-03-16 13:06:01 ДВА ЧАСА ОТШЕЛЬНИЧЕСТВА

Что это вообще такое? Нужно ли уезжать в лес и сидеть в уединённой хижине? Нет, если только сами не захотите. Метод отшельника значительно проще.

Каждый день в течение двух часов фокусируйтесь на работе и занимайтесь делом вообще не отвлекаясь. Закройтесь в комнате, в ванной, хоть в гараже. Где угодно, где вас абсолютно ничего не будет отвлекать в течение двух часов.

И плевать, что мама требует немедленно бежать за котлетой, что девушка ждёт под дверью, что за пределами комнаты пожар. Одиночество и полная сосредоточенность на работе.

Очень важно быть абсолютно сосредоточенным. Если вы работаете над чем-то серьёзным и тут отвечаете на звонок, это провал. Adios, продуктивность.

Если у вас жёсткое расписание, не обязательно посвящать отшельничеству два часа. Пусть это будет один час или половина. Когда вам нужно сделать что-то действительно важное, вы найдёте способ.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-03-16 11:06:03 ​Живете ли вы жизнью своей мечты?

На канале молодой предпринимательницы Юли вы сможете этому научиться! Там она пишет о самореализации, личной эффективности и дизайне жизни по своим правилам.

Наши любимые статьи с ее канала:

Как выработать привычку
Необходимые всем софт-скиллы
Как стать мульти-функционалом
Тайм-менеджмент обучения

Подписывайся на канал, и построй жизнь своей мечты! Открыть/Комментировать

2021-03-16 07:48:59 Идите к своей цели!

Впишите в лампочку свою цель или мечту. А теперь напрягите мозги и подумайте, как вы сможете ее достичь. Не ограничивайте свою фантазию. Если несколько из ваших идей,
как достичь желаемого будут казаться фантастическими - это не страшно. Главное - попробовать воплотить в жизнь каждую из 8 гипотез.

Одна из них точно приведет тебя к цели.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-03-15 20:21:32 Следите за освещением

Учёные доказали, что освещение сильно влияет на нашу продуктивность. Свет в рабочем месте должен быть максимально приближен к естественному дневному, не быть тёплым или слишком холодным. Оптимальное значение — 4 500–5 000 К. В конце рабочего дня можно перейти на тёплый свет, чтобы расслабиться и подготовиться к отдыху.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-03-15 17:00:50 Сверхчеловек – канал для тех, кто хочет развиваться.

Чек-листы для чтения, сочные выжимки книг на 10 минут и подкасты для мотивации.

Подпишитесь и сохраняйте канал: @sverzshelovek Открыть/Комментировать

2021-03-15 15:34:08 МЕТОД ТИМА ФЕРРИССА

Тимоти Феррисс — гуру продуктивности, придумавший свой метод организации работы, базирующийся на двух правилах. Первое — правило 80/20, или принцип Парето, согласно которому 80% наших дел можно сделать за 20% времени. На оставшиеся 20% будет затрачено 80% времени. Второе — закон Паркинсона: работа заполняет всё время, отпущенное на неё.

По словам Феррисса, из этого вытекает следующее: чтобы всё успевать, не надо больше работать — нужно лучше фокусироваться. Пусть вы будете трудиться с полной отдачей всего 20% рабочего времени, зато сможете переделать все действительно важные дела. А оставшиеся 80% можно уделить простой текучке — так вы сфокусируетесь на приоритетных задачах и избежите переутомления.

Этот метод подойдёт вам, если вы не можете следовать строгому графику и to-do-списки для вас не работают. Стройте свой день так, чтобы 20% времени занимали наиболее сложные и важные дела. Остальное пусть идёт своим чередом.

Эффективный человек Открыть/Комментировать