​Нежная, вкусная и ароматная запеканка - десерт, который можно | EDUFIT - канал здравого смысла

​Нежная, вкусная и ароматная запеканка - десерт, который можно есть каждый день

КБЖУ на 100г: 128/16/4/7

Ингредиенты:

- 600 г творога (я обычно беру 2% жирности);
- 3 яйца;
- 50 г манной крупы;
- щепотка соли;
- подсластитель по вкусу

Готовим:

1. Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем до однородности. Можно воспользоваться блендером, тогда текстура запеканки будет более нежная. Я люблю, чтобы оставались комочки творога.

2. Смазываем форму для выпекания маслом и перекладываем в нее творожную смесь.

3. По желанию, можно посыпать орехами.

3. Отправляем в разогретую до 180С духовку на 40 минут.

Приятного аппетита!