Когда люди худеют, то организм начинает экономить калории. Похудевший человек тратит на 25 Калорий меньше на каждый потерянный килограмм. То есть, если он сбросил 5 кг, то теперь тратит на 125 Калорий в день меньше, при том же уровне активности. А аппетит возрастает на 95 Калорий на каждый потерянный килограмм. То есть, чтобы не быть голодным, ему потребуется на 450 Калорий больше, чем прежде. «Да сам дьявол не мог придумать лучше!» -- воскликнул как-то доктор Дуг Лайл, директор клиники TrueNorth Health Center.
