Часто пишут люди, которые избавились от сахарной зависимости и /или значительно оздоровили свое меню благодаря моим постам пятилетней давности в ФБ блоге "Еда человека". Мне это, конечно, приятно. Они рассказывают об этом друзьям и те спрашивают, где это можно почитать. Можно, конечно, полистать блог в поисках старых постов. Но дело в том, что я публиковала их с большими промежутками, по мере накопления информации. И в голову читателям эта информация входила постепенно — у них было время ее прочувствовать, подготовиться к переменам и учесть свои ошибки. Но если просто сразу все найти и прочесть, то такого эффекта может не быть. Всю эту информацию я включила в книгу "Человек поедающий". Причем именно в том порядке, в котором она должна входить в голову. Поэтому для нужного эффекта книгу надо читать не спеша, лучше по одной главе в неделю. https://www.labirint.ru/books/729632/
