ПП ОБЕД на 2 дня сохраняй КБЖУ на 1 обед : 430 43,17/11,25/ | 😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты

ПП ОБЕД на 2 дня сохраняй

КБЖУ на 1 обед :
430 43,17/11,25/38,12

Гречневая крупа-100 гр
Куриное филе-200 гр
Кабачок-200 гр
Яйцо-2 шт
Сыр 35%-40 гр
Молоко -40 мл

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ