БОЛЬШОЙ И ВКУСНЫЙ ПП СЕНДВИЧ КБЖУ 392/47/47/1,5
Чиабатта 100гр (брал в перекрестке)
Консервированный тунец в собственном соку 130г (без жидкости)
Савушкин мягкий творог обезжиренный 100гр
Помидор и огурец пару ломтиков
Свежая зелень
Соль, черный перец
Немного маринованного лука
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
