Быстро, легко и оооочень нежно КБЖУ тарелки -325/20/12/37 Хлеб (у меня полбяной ЦЗ) - 65 гр (подсушить); Творожное зерно 4% - 100 гр; Помидор - несколько ломтиков; Авокадо - 1/2 шт; Соль/специи по вкусу. Приготовление на видео Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 33.6K views12:11