Минтай в лаваше -40кг КБЖУ на 1/2 порции (на 1 обед):435/43.32/15.19/30.18 Лаваш-100 гр Минтай-300 гр Сметана 10%-125 гр Яйцо-1 шт Помидор-200 гр Сыр легкий 35%-50 гр Горчица-1 ч.л Лук-1 ш.т Соль,перец,петрушка Приготовление на видео Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 38.4K views14:02
