Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ТОМАТНЫЙ БУЛГУР С БАКЛАЖАНАМИ И ЙОГУРТОМ Ингредиенты: Бак | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 💚

ТОМАТНЫЙ БУЛГУР С БАКЛАЖАНАМИ И ЙОГУРТОМ

Ингредиенты:

Баклажан- 1 шт;
Лук- 1 шт;
Чеснок- 2 зубчика(
Черри- 200г;
Булгур- 130 г;
Томатная паста- 1 ч.л;
Вода- 200 мл;
Оливковое масло- 2 ст.л;
Греческий йогурт- 120г
Цедра лимона- 1/2 ч.л;
Мята 1-2 веточки (листья)
Мускатный орех - щепотка;
Корица- щепотка;
Соль, перец- по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Оцените рецепт реакцией

Хочешь похудеть? Жми сюда