Советы Комаровского

2022-01-16 07:00:06 Открыть/Комментировать

2022-01-16 07:00:06 ​​Такие упражнения не только развлекают малыша. Наши пальцы — это самый настоящий «орган речи»! В нашем мозге речевые, двигательные и сенсорные центры находятся рядом. Мелкая моторика рук влияет на развитие внимания, мышления, координации, наблюдательности, двигательной памяти.
⠀
Давайте поскорее перейдем к практике!
⠀
1. Апельсин
⠀

Мы делили апельсин, (хлопаем в ладоши малыша)
Много нас, а он один.
Эта долька для ежа, (загибаем пальчики)
Эта долька для стрижа,
Эта долька для утят,
Эта долька для бобра,
А для волка кожура. (разводим руки в стороны)
Он сердит на нас, беда! (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (бег пальцами по столу)
⠀
2. Пальчики-братики
⠀

Сожмите ладошку малыша в кулачок, затем разгибайте пальчики и проговаривайте:
⠀
Ивану-большаку - дрова рубить, Ваське-указке – воду носить, Мишке-середке – печку топить, Тришке-сиротке – кашу варить, а крошке Тимошке – песенки петь, песни петь и плясать, родных братьев потешать.
⠀
3. Сонная
⠀

В завершении дня можно проговорить сонную потешку. Малыш усвоит этот ритуал на сон, и он будет его успокаивать:
⠀

На подушку головой.
Глажу, глажу лобик свой.
(Возьмите ручку малыша и погладьте лобик).
Глазки закрываю.
(Закрывайте глазки малыша его ручками).
Быстро засыпаю.
(Положите сложенные ладошки ребеночку под щечки).
⠀
Теперь несколько правил:
⠀
1. Расслабление. До 3-х месяцев ручки сжаты в кулачки - это естественный тонус. Ласково погладьте их по направлению к плечикам. Проговаривайте: «Ладошка — локоток, локоток — ладошка, будь здорова, крошка!»
⠀
2. Нежно выводите большой пальчик, зажатый в кулачке. Это важно для будущего захвата предметов.
⠀
3. Вкладывайте в ладошку малыша свой палец. Рисуйте пальцем на его ладошке кружок.
⠀
4. Все упражнения важно делать, когда малыш в хорошем настроении.
⠀
Автор статьи: психолог, автор книги «Культтерапия» Надежда Железняк.
⠀
А вы помните потешки из своего детства?
⠀
#развитие
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-15 18:00:03 #здоровье
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-15 12:00:37 #беременность
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-15 07:00:01 ​​Давайте пока забудем про коронавирус и рассмотрим, что такое коллективный иммунитет, на примере кори. Вирус кори может размножаться только в организме человека и больше нигде. Вот у меня есть иммунитет к кори: я или переболел корью, или мне сделали прививку от кори. Если вирус попал ко мне от человека, который болен, то он не размножается, я не болею. Вирус попал к другому такому же человеку, привитому или переболевшему, и он тоже не размножается. Если вокруг все такие — имеющие иммунитет к кори, то вирус исчезает, болезни как таковой нет. И если на земном шаре в течение нескольких лет, например, не было ни одного случая натуральной оспы, вирус которой живет только в организме человека, то это значит, что вирус исчез, натуральной оспы больше нет. Мы ее победили, теперь вакцинироваться от нее не нужно. Мы бы и корь победили, если бы смогли всем сделать прививки.
⠀
Так вот суть в чем коллективного иммунитета: если в популяции людей 95% устойчивы к конкретному возбудителю, то циркуляция этой инфекции прекращается. Потому что, по теории вероятностей, если только один из 20 может стать источником инфекции и передать его дальше, то инфекционный процесс прекращается. То есть если 95% людей имеют иммунитет к кори, то этот коллективный иммунитет мешает вирусу распространяться. А самое главное, что если 95% имеют иммунитет, то те 5%, которым нельзя по каким-то причинам сделать прививку или для которых болезнь представляет смертельную опасность, защищены.
⠀
Если мы все повстречаемся с коронавирусом — а это рано или поздно все равно случится — то этот вирус перестанет циркулировать: он просто не сможет передаваться от человека к человеку, потому что у всех будет иммунитет. Таким образом, коллективный иммунитет — это ситуация, когда абсолютное большинство человеческой популяции имеет иммунитет к возбудителю, который может жить только в организме человека, и он перестает циркулировать и представлять опасность для человеческого общества.
⠀
Понятно, что если этот вирус будет активно размножаться среди кошечек и собачек, то у нас получится дополнительный хозяин, и нам придется создавать иммунитет среди кошечек и собачек.
⠀
#иммунитет
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-14 18:00:22 #здоровье
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-14 07:00:21 ​​Вопрос:
Здравствуйте, доктор. Когда я чем-то болею, врач мне всегда советует купить витамины комплексные — чтобы поддержать организм. Ну и перед сезоном ОРВИ я тоже пропиваю курс. Помогут ли витамины в профилактике коронавируса? Есть смысл сейчас их принимать?

Ответ:
Для профилактики инфекционных болезней не принимают витамины, это бесполезно. Их следует пить при доказанном авитаминозе — если у вас не хватает какого-то витамина, почему-то он не усваивается, или если вы не можете пить, есть, глотать, или если в результате неправильного питания организм чего-то недополучает. Также если вы неправильно подготовились к самоизоляции и накупили пива, чипсов и орешков, тогда, конечно, в вашем организме много чего не хватит. И в этом случае комплексные витамины не помешают.

#коронавирус
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-13 18:00:04 #питание
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать

2022-01-13 07:24:47 Открыть/Комментировать

2022-01-13 07:00:01 ​​Взрослые забывают детей в автомобиле…

Психологи находят множество объяснений этому удивительному по своей трагичности факту, но легче от этого никому не становится.
⠀
Воспользуйтесь простыми советами, которые непременно заставят вас вспомнить о ребенке, мирно спящем на заднем сиденье.
⠀
Законодательство многих стран разрешает размещать детское кресло на переднем сиденье рядом с водителем с соблюдением особых правил. Это не лучший вариант с точки зрения безопасности, но вполне допустимый.
⠀
Самое эффективное — оставьте на заднем сиденье портфель (сумочку), телефон, верхнюю одежду. Без всего этого вы наверняка далеко от автомобиля не уйдете.
⠀
Размещайте кресло с ребенком посредине заднего сиденья (там, где это позволяет конструкция автомобиля).
⠀
Используйте основное или установите дополнительное зеркало заднего вида, позволяющее наблюдать за ребенком.
⠀
Положите что-либо, связанное с ребенком (игрушку, предмет одежды), на переднее сиденье рядом с собой. Еще один вариант напоминания о присутствии дитя в машине — яркие наклейки на стекле типа «малыш в автомобиле».
⠀
Воспользуйтесь специальными электронными устройствами, реагирующими на вашу попытку покинуть автомобиль, не отстегнув ремень безопасности на детском кресле.
⠀
Помните о том, что детей забывают не преступники, не больные, не умственно отсталые. Детей забывают самые обычные люди: уставшие, огорченные, невыспавшиеся, взволнованные. Поинтересуйтесь темой. Почитайте. Обсудите в кругу семьи. Уже сам тот факт, что вы информированы о проблеме, серьезно снижает риск неприятностей.
⠀
#безопасность
@e_komarovskiy Открыть/Комментировать