ЕДА ВО СНЕ Еда и сон всегда имеют взаимное влияние Никаких д | Dzeranova_proson

ЕДА ВО СНЕ

Еда и сон всегда имеют взаимное влияние
Никаких доводов, только факты

Структура сна детей ДО 3-4 месяцев и ПОСЛЕ сильно отличается

До 3-4 месяцев в цикле сна очень большая доля быстрого сна (иногда весь сон может быть представлен ей). Отдел мозга, который отвечает за торможение двигательной активности, ещё не активен и поэтому во сне ребёнок может двигаться, издавать звуки и ЕСТЬ. Т.е. сон на груди и с совершением сосательных движений - это не «дрём» Это сон. И это норма

После регресса (примерно после 3-4 месяцев) цикл сна выглядит так: Вхождение в сон (засыпание); Поверхностный сон;
Глубокий сон;
Дельта-сон (очень глубокий);
REM - сон (быстрый сон.

В состоянии глубокого и очень глубокого сна совершать сосательные движения и глотать НЕВОЗМОЖНО

Следовательно, если ребёнок спит на груди и спит чутко, то его цикл сна будет в большей степени представлен быстрым сном. А ведь основное восстановление организма происходит во время ГЛУБОКОГО СНА (МЕДЛЕННОГО): в тканях головного мозга на 60% увеличиваются межклеточные пространства, ускоряются обменные процессы и выводятся токсичные белки

Когда я слышу от консультантов по ГВ, что спать на груди и днём и ночью - это норма, мне хочется посоветовать литературу для изучения физиологии сна и остановить распространение этой неграмотности

Спать на груди норма до 3-4 месяцев;
Засыпать на груди норма в любом возрасте;
Продлять сон грудью тоже может быть нормой;
Просыпаться ночью на кормления норма! Но ребёнок ест и потом спит.

А вот висеть на груди, не отпуская весь сон НЕ НОРМА Сон поверхностный, восстановления нет.

Потом получаем капризы ребёнка весь день и думаем, что это он такой высокочувствительный А он просто не спит нормально. Как и мама.