Letters. by Daria Z

2021-04-07 20:13:00 С тех пор, как здесь появились комментарии, у нас есть возможность общаться в двустороннем порядке расскажите, как вас зовут, где вы живете? Многих читаете ли в телеграм, что вас привело в мой канал? Мне очень интересно, бывали ли моменты, когда написанные тексты помогали в каких-то ваших ситуациях? Открыть/Комментировать

2021-03-29 03:32:45 ( Продолжение)

Терять себя - это естественный процесс, без которого невозможно обрести равновесие. Жизнь состоит из нашего бесконечного взаимодействия с внешним, часть из которого делает нас сильнее, а часть слабее. В наших силах использовать это во благо, но не у всех получается. Почему? Потому что всегда легче сдаться, потерявшись. Что делать?Принять и простить себе свою скорость, не сравнивать с другими, не осуждать себя, не зацикливаться на негативном - вот первая задача, с которой нужно справиться. А после проработав и убрав всю токсичность, заполнить образовавшуюся пустоту капля за каплей укрепляя себя в мысли, что все это часть личного роста, по пути к балансу и счастью, которое иначе просто не случилось бы.
Теряясь, продолжать искать и действовать, разрывать шаблоны и мысли, выходить за пределы, создавать новые и верить в себя с утроенной силой. Открыть/Комментировать

2021-03-29 03:12:53 Как часто вы задумываетесь о своей свободе? Порой мы замыкаемся в жизненных ситуациях и обстоятельствах, забывая о том, что жизнь намного больше и шире, чем то, что проживаем в моменте. Погружаясь в окружающее происходящее, забываем о своей внутренней свободе быть больше всего этого, о свободе выбирать. выбирать мысли, настроение, выбирать правильное вместо простого, выбирать баланс между внутренним ощущением, кто есть я сегодня и тем, кем хочется быть. Как сильно бы на нас не давило внешнее, внутреннее всегда может дать ему отпор, потому что нет ничего мощнее силы духа.
Когда давят обстоятельства, когда не хватает внутренних сил или энергии, если не знаешь, что делать и как выйти из круга, остановись. Если хочешь изменений, начни с того, чтобы вернуть уверенность в себя, послушай себя, успокой себя.
Прокручивая миллион мыслей в течение дня, думая, что разговариваешь с самим собой, на самом деле говоришь лишь с внешним - все эти реакции, эмоции и мысли - это всего навсего ответ на происходящее. Остановись. Выдохни. И перестань думать о внешнем, пока не восстановишь свой дух. Как только это произойдёт, жить станет легче, ориентиры станут более ясными, а направление понятным.
В этой жизненной гонке, где каждый этап, словно сильный ветер сбивает, представляя новые уроки, обстоятельства, возможности или лишения, важно сохранить свой стержень и не пошатнуться. Иногда кажется, что сомнений и сложностей больше, что внешнее сильнее нас самих, но это не так. Порой достаточно остановиться и прислушаться, прислушаться к интуиции, осознать, что все знания на самом деле есть внутри. И мы в состоянии найти свой стержень, укрепить его и перевернуть реальность, словно вдохнув в неё новую жизнь, где ты главный создатель, свободный выбирать. Открыть/Комментировать

2021-03-28 22:59:58 Для меня очень важно писать на бумаге. Когда плохое настроение или апатия, когда чего-то не хватает, попробуйте взять лист бумаги и начать писать все, о чем мечтаете. Чем больше напишете, тем лучше, погружайтесь в эти ощущения, визуализируйте и думайте, как прекрасно чувствуете себя там. И сами не заметите, как апатия начнёт отходить и желание действовать начнёт возвращаться.
Тоже самое с мотивацией и планированием - упорядочивание мыслей на бумаге, составление карт, планов, схем - один из лучших инструментов проработки своих внутренних состояний и настройки на то, что действительно нужно.
Если чувствуете себя потерянным, не забывайте, что это лишь в моменте, он не продлится вечно и в ваших же интересах как можно скорее самим этот момент прервать. Ищите свои способы Открыть/Комментировать