Letters. by Daria Z

2021-04-22 03:57:04 Всем близнецам посвящается) а другим знакам, если интересно можно посмотреть на moonomens в инста Открыть/Комментировать

2021-04-22 01:37:13 Может лучше текстом, пусть ещё раз останется:
Вы всегда найдёте способы. Всегда найдёте нужных людей. Всегда найдёте решения. Сначала заставьте себя в это поверить, просто попробуйте, ищите, не останавливайтесь, двигайтесь! Не первый, так десятый. Не давайте сомнениям и страхам возобладать. Пусть смелость вас ведёт. Просчитывайте риски, анализируйте, работайте! Много работайте. Любая мечта того стоит!
Все получится! Решимость и намерение. Вы всего можете достичь, я точно знаю. Открыть/Комментировать

2021-04-21 01:22:19 Был вопрос про то, как меньше себя осуждать и критиковать. Я подхожу к этому с двух сторон: если критика рациональная и делает тебя лучше, продолжать быть перфекционизмом и добиваться максимально лучшего результата. И здесь важно понимать, что лучшего не существует, нужно стремиться to do your best, этого уже будет достаточно.
А если речь про осуждения, порицания, болезненную критику, когда несёт негативом в свою сторону - это сигнал о нелюбви, обесценивании себя и своего пути. Вот здесь нужно останавливаться и разбираться. Остановиться, это в первую очередь осознать себя в этом моменте, осознать, что подобная критика отталкивает от достижения целей, от гармонии, от той жизни, к которой вы стремитесь и только разжигает внутренний конфликт. Такой подход подсознательно заставляет вас думать, что своей цели/мечты вы не достойны, ведь что-то там недостаточно. Так не пойдёт.
Меняйте установки : с позиции «это ужасно/ недостаточно хорошо» на «я делаю сейчас, что могу, теперь сделаю подумаю, как может быть ещё лучше и сделаю это следующим шагом». Не останавливайтесь на том, что сделано, думаете о следующем действии. При таком отношении, результат появится. Опять же, систематичность действий, настойчивость и дисциплина, не только аффирмации, не только визуализации. Важно создать внутри себя гармоничный мир, где вы сами своя самая большая опора. Это самый важный фундамент перед любой мечтой, с которого все начинается Открыть/Комментировать

2021-04-21 01:09:27 Открыть/Комментировать

2021-04-14 03:22:43 Стройте свою жизнь, каждый день прикладывая усилия и совершая действия по направлению к своей цели. Дисциплинируйте себя, мечтайте, работайте, образовывайтесь, общайтесь с теми, кто вас вдохновляет, оставайтесь чаще наедине с самим собой, очищайте мысли от ерунды, смотрите меньше мусора, ограничивайте себя от соц сетей, чаще гуляйте одни, размышляя о том, куда идти и чего бы вам хотелось. Как только вы четко сформулируете свою цель, ваша жизнь, какой бы она не была в данный момент, начнёт меняться. Изменения сначала даются непросто. с каждым так, с самым успешным, уверенным человеком тоже было так в самом начале, не забывайте этого, иначе бы все, кто прошли данную стадию не повторяли бы это постоянно. Доверьтесь тому, что вашего импульса что-то начать уже достаточно. Путешествие к мечте - это самый лучший опыт, который вы можете обрести, главное не сидеть на месте, раздумывая. Представьте цель, продумайте шаги, пусть сначала они будут глобальными, вглубь пойдёте позже, в процессе обучения, не ждите от себя мгновенных результатов. Уверенность появится позже, она не существует на пустом месте, только на полученных знаниях, на опыте, когда уже понимаешь, что не работает, почему не получилось. Мы часто откладываем на потом то, что заставляет нас сомневаться или чувствовать себя как-то не так. Не только в работе, но и вообще : разговор с кем-то, который вы долго откладываете, переезд, новая работа или отношения, недоделанный проект или просроченный дедлайн, которые двигаете ещё дальше. Все эти вещи забирают столько энергии до тех пор, пока вы не освободитесь от них. Сомнения мешают нам развиваться, при этом они всегда с нами в том или ином аспекте жизни, но в каждом из вас, уверяю, в каждом заложена сила и потенциал со своими сомнениями справиться. Это ваш выбор и ваше решение. Ваше желание. Есть люди более или менее талантливые, неважно, к кому относитесь вы, добьётся своего по итогу лишь тот, кто систематично, уверенно, дисциплинированно будет продолжать идти. Неважно, с какой скоростью, но идти.
Пожалуйста, верьте в себя всегда. Если не верите, ищите своих людей, друзей, близких по духу людей, которые будут говорить вам нужные слова, поддерживать и ободрять. Если их нет сейчас рядом, найдутся. Опять же просто начните двигаться, начните действовать. Мечта - это не что-то абстрактное, это что-то, что может сделать вас счастливее, а жизнь наполненной смыслом. Так начните же искать знания, как туда дойти. Отказывайтесь сдаваться, я с детства себе повторяла внутри «если сделала столько, значит можешь ещё , как минимум в два раза больше» и делала, разгоняя себя азартом, смогу или нет. И ведь получалось. Мы сами ограничиваемых себя суждениями, что мы можем, а что нет. Но границы этих лимитов рушатся тогда, когда вы перестаёте ими мыслить и выстраиваете свой новый образ мышления, потихоньку, кирпичик за кирпичиком. Это третий раз, когда я сегодня почему-то говорю эту фразу : revolution always takes time to settle in. И в этом есть правда. Жизнь одна, стройте свой путь, не откладывая, не боясь и не сомневаясь. Открыть/Комментировать

2021-04-13 01:56:08 Здесь недавно в комментариях кто-то вспомнил, как несколько лет назад в рамках телеграма мы вместе организовали чат-марафон, кажется он назывался чем-то вроде полезных привычек. Я помню, что делала его с 2 целями - организовать себя (почему-то, когда мне надо контролировать кого-то, у меня получается лучше контролировать себя) и мотивировать друг друга, помогать)
И сейчас вот размышляя, сколько всего хочется в себе проработать, подумала, почему бы не сделать это здесь вместе с вами. Чат у нас есть, а посты я могла бы писать на выбранную тему в течение дня, короткими напоминаниями, например о любви к себе, как напитать себя и соответственно больше радоваться жизни и чувствовать себя лучше, или о продуктивности, как планировать и не прокрастинировать. А может вам ещё что-то интересно, давайте вместе выберем. Могу ещё писать про творчество и про наши способности или про уверенность в себе! В коммуникациях и презентации себя. Я помню, что формат вечерних отчётов, когда каждый при желании рассказывал, как прошёл день, создавало ощущение такого тёплого коммьюнити и желания каждый день быть чуть лучше, чем вчера) давайте сделаем снова! С какой темы начнём? И хотите ли присоединиться)
Это не марафон в обычном маркетинговом понимании Инстаграмм это бесплатно и просто в формате комментариев здесь, тогда , когда захотите, а если не захотите, то просто можете читать мои мысли, как обычно) но если поможете выбрать одну из тем, было бы хорошо, конечно !)
О, ещё можно сделать тему «марафон узнавать новое», по книгам , информации, обучению и тп)
Попробуем? Открыть/Комментировать

2021-04-09 00:31:12 Как же важно для ментального здоровья, для заряда вдохновения и мотивации менять пространство, передвигаться, встречать новых людей. Сложнее всего в европейском карантине мне даётся именно это - отменены все мероприятия, конференции, форумы, ритм встреч новых людей свёлся к минимуму. Неожиданно, как Москва стала словно глотком нового воздуха.
Я вообще не могу без передвижений. Обожаю лететь в самолёте, ехать в поезде или в машине. В эти моменты, меня автоматически отпускают все мысли и я улетаю в пространство будущего, мечтая о своём.
И вот это состояние, когда ты буквально представляешь, что тебе нужно, чего тебе хочется, оно очень важно. С возрастом люди меньше мечтают, потому что лишаются энергии вдохновения.
Для меня нет ничего лучше чувства вдохновения, в этот момент желание жить увеличивается в тысячи раз и на этой энергии создаёшь все самое лучшее, на что способен.
Вы часто мечтаете? Бывает, что думаете о своём сокровенном желании, но не верите в возможность его осуществить? Как думаете почему? Думаете ли о том, достаточно ли вас поддерживали родители в детстве, учили любить себя и верить в себя? Окружают ли вас люди, которые верят в вас не смотря ни на что? А поддерживали ли вы когда-нибудь людей вокруг в сложных для них обстоятельствах, буквально заставляя поверить в себя, когда у них опускались руки?
Поделитесь историями, думаю, нам всем будет интересно почитать друг друга) а я найду, что написать в новом посте, поделюсь своим опытом Открыть/Комментировать