Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Французский бризоль с фаршем — КБЖУ — 102.1/10.5/5.3/2.7⁣⁣ н | Дюкан рецепты

Французский бризоль с фаршем

— КБЖУ — 102.1/10.5/5.3/2.7⁣⁣ на 100гр

Ингредиенты:

Яйцо — 4шт⁣⁣
Молоко — 50мл⁣⁣
Фарш куриный — 200гр⁣⁣
Лук репчатый — 1шт⁣⁣
Помидор — 1шт⁣⁣
Сыр твердый — 50гр⁣⁣
Творожный сыр — 50гр⁣
Соль, перец и чеснок — по вкусу⁣⁣

Отправить в духовку на 30 минут при 180°

Ставь , если воспользуетесь этим рецептом



Мы ВКонтакте

Марафоны по диете Дюкане