ДТД Поморье

2022-12-25 09:57:20 Ждём ваших звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать

2022-12-24 08:00:02 ​КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ

Плохое поведение ребенка- это просьба о помощи. Таким образом дети сигнализируют взрослому о необходимости внимания, заботы, удовлетворения своих потребностей или совместного времяпрепровождения.

Спокойствие необходимо для решения любой проблемы. Если родитель находится не в ресурсном состоянии, им управляет страх и злость – он не способен принять этот сигнал ребенка о помощи.

Вот несколько шагов, которые помогут родителям сохранять спокойствие:

Осознать свой гнев и поставить себя на паузу.

Человек часто пропускает этот момент, и осознает это тогда, когда внутри полыхает гнев и раздражение. Когда Вы начинаете припоминать ребенку старые провинности, мысленно осуждаете его в негативном ключе – ОСТАНОВИТЕСЬ.
Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10. Даже если фраза не закончена, не продолжайте разговор.

Сделайте перерыв.
Не пытайтесь решать проблемы, когда Вас переполняет злость. Переключитесь на себя и свои потребности. Спросите себя: «А что я хочу прямо сейчас?» Возможно, Вам просто нужно выпить горячего чая.

Сканирйуте тело.
Любая эмоция имеет проявление в теле. Возможно, это ощущается как ком в горле, или жжение в груди. Мысленно расслабьте эту часть тела с помощью дыхания. Как только мы осознаем эмоцию – она уляжется.

Начните сначала.
Если Вы чувствуете, что наговорили лишнего – извинитесь перед ребенком.
Прислушайтесь к его чувствам, постарайтесь посмотреть на ситуацию с его точки зрения. Не тратьте силы на поиск виноватых, направьте эту энергию на то, чтобы найти решение, которое устроит и Вас и ребенка.

Это путь и действительно тяжело сделать все идеально с первого раза.
Да, какое-то время вы будете вести себя по-старому, но с каждым разом, проявив дисциплину, будете замечать положительные изменения.

Ждём ваших звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать

2022-12-23 08:00:06 ​ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТО, ЧЕМ ТЫ УВЛЕКАЛСЯ ОКАЗАЛОСЬ «НЕ ТВОИМ?»

Дать волю эмоциям.

Вспомнить, что это абсолютно нормально.

Нам дана целая жизнь, чтобы искать себя, пробовать новое и менять занятия. Кто-то находит себя через много-много лет, а если тебе удалось сделать уже сейчас – это ли не плюс, у тебя еще много времени!

Если ты еще в сомнениях, не готов окончательно отказаться от своего дела, то дай себе время. Возможно, тебе нужен отдых. Подумай, вдруг ты устал, но через определенный период времени будешь покорять новые вершины?

Не делай поспешных выводов. Ответ на вопрос ты сможешь найти не сразу, возможно, на это потребуется несколько недель. Не жди от себя слишком поспешных оценок ситуации.

Помни, любой твой выбор имеет место быть. Изменения неизбежны, это – часть нашей жизни.

Ждём звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать

2022-12-22 08:00:01 ​ В каких ситуациях можно посоветовать ребенку позвонить на Детский телефон доверия?

В жизни каждого ребенка возникает момент, когда он сталкивается с первыми трудностями и боится совершить ошибку. Кто-то сразу приходит за советом к родителям, кто-то позже. Или вообще не приходит.

Поводов для стрессов и переживаний может быть много: ссора с одноклассниками, конфликт с учителем, буллинг, безответная любовь, сомнения в своей привлекательности и так далее. Все это влияет на его эмоциональное состояние, чувство защищённости и самооценку.

Родителям стоит чутко реагировать на любые изменения в поведении и настроении детей, чтобы предвидеть возможные проблемы и быть готовыми рекомендовать помощь психолога.

Например, обратиться на Детский телефон доверия.
Существует популярное заблуждение, что к психологу нужно обращаться только в случае серьезной проблемы, это не так!

Специалист поможет разобраться в ситуации, осознать и принять причины проблемы, выговориться и снять напряжение, найти выход из трудной ситуации.

Ждём ваших звонков
88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать

2022-12-21 08:00:02 ​Подросток нарушает запреты — как реагировать?

Подростковый возраст не зря считается трудным: ребенок в этот период часто замыкается в себе, грубит и будто специально нарушает правила. В некотором смысле так оно и есть — он борется за самостоятельность и отстаивает право на свое мнение, не зная, как это можно делать по-другому. Но сила подросткового бунта во многом зависит и от того, как ведут себя родители.

Как реагировать, если подросток нарушает правила?

Прямо спрашивать, почему он это делает. Как правило, ребенок не нарушает запреты только ради нарушения. На это всегда есть причины.

Обсуждать эмоции и ситуации. Подростку бывает сложно держать себя в руках, но вы-взрослый, можете контролировать себя и направлять диалог в нужное русло.Говорите про себя и свои эмоции, а потом попросите сына или дочь рассказать про себя.

Пересматривать правила. Обсудите с ребенком, какие из них устарели и почему, а также сформируйте новые. Ищите компромиссы.

Если найти общий язык с подростком кажется невозможным, то нужна четкая и предельно ясная система правил и наказаний. Правила и последствия их невыполнения должны быть однозначны и известны заранее.

Говорить об ответственности. Любое действие имеет результат, и не всегда позитивный. Принимать последствия своих поступков — это и есть ответственность.

Нарушение подростком правил и запретов — следствие того, что в его жизни что-то не так. Обязательно разговаривайте и находите компромиссы, старайтесь понять его.

Если не получается договориться с подростком, ждём ваших звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать

2022-12-20 08:00:01 Ждём ваших звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим. Открыть/Комментировать