Как строить планы так, чтобы они воплощались в жизнь? Разб | ДТД Поморье
Как строить планы так, чтобы они воплощались в жизнь?
Разбейте большую цель несколько маленьких — их достичь проще и реальней. К тому же успехи прибавят уверенности.
Важный момент: устные желания — это просто фантазии, мечты, поэтому цели нужно записывать, и не так как мы обычно делаем — «хочу пятерку по английскому», а в форме положительного утверждения и в настоящем времени: «У меня пятерка по английскому языку».
У цели должна быть подробная детализация : шаги, этапы — что и когда нужно сделать. В этом тебе помогут два инструмента — ежедневник и доска визуализации.
Ежедневник удобен тем, что наметить себе задачи можно на день, неделю, месяц, год.
Доска визуализации или карта желаний не подходит для ежедневного или недельного планирования, а вот для формулировки глобальных задач на предстоящий год и для мотивации – идеальный вариант. Составьте свою карту из таких картинок или рисунков, взглянув на которые в минуту усталости, хотелось бы идти дальше.
Придумайте и запишите три способа достижения выбранной цели. Какой из них наиболее привлекателен? Подумайте о сложностях и вариантах их решения. Нужно быть к ним готовым.
Поощряйте себя за достижение очередной высоты.
Пусть в этом году все желания сбудутся!
Ждём ваших звонков на линию Детского Телефона Доверия 88002000122
Watsapp, Viber в формате чата:
89021902122
Мы всегда поддержим.
