У больных псориазом обычно выявляются определённые эндокринные | ДруЖИТЬ с ПСОРИАЗОМ

У больных псориазом обычно выявляются определённые эндокринные и метаболические нарушения. Среди наиболее часто выявляемых нарушений - общее снижение секреции мелатонина (М) и нарушение суточного ритма его выработки (отсутствие или слабая выраженность ночного секреторного пика и, напротив, патологически повышенный уровень мелатонина в дневные часы). Учитывая антиоксидантную, иммуномодулирующую и противовоспалительную активность мелатонина, можно предположить, что понижение его секреции играет определённую роль в патогенезе псориаза. Кроме того, нарушение суточного ритма синтеза М. может объяснить нередко наблюдаемую у больных псориазом ночную бессонницу, дневную сонливость, вялость и апатию, депрессию, повышенную тревожность. Что неизбежно может ухудшать состояние кожи и эффективность терапии.

С нашей современной склонностью к активности в помещении и бодрствованию после заката ночная выработка М, обычно, далека от стабильной. «Свет, который мы получаем, находясь снаружи в летний день, может быть в тысячу раз ярче, чем мы когда-либо видели в помещении», — говорит исследователь М Рассел Дж. Рейтер из Центра медицинских наук Техасского университета. «По этой причине важно, чтобы люди, которые работают в помещении, периодически выходили на улицу, и, кроме того, чтобы мы все старались спать в полной темноте. Это может оказать серьезное влияние на ритмы мелатонина и привести к улучшению настроения, энергии и качества сна».

Недавно было обнаружено, что кожа млекопитающих может вырабатывать серотонин и преобразовывать его в М, и что многие типы клеток кожи экспрессируют рецепторы как серотонина, так и М.

Людям, работающим с ограниченным воздействием солнечного света, может быть полезно освещение полного спектра. Солнцезащитные очки еще больше ограничивают доступ глаз к полному солнечному свету, тем самым изменяя ритмы М. Выход из тени при дневном свете даже на 10–15 минут может принести значительную пользу для здоровья.

Наслаждайтесь летом! Получайте пользу от тепла и солнечного света, но соблюдайте осторожность, находясь на солнце с 11.00 до 17.00! Солнечные ожоги часто приводят к обострению и могут стать триггером к манифестации псориаза.