трихолог-дерматолог Пустынникова Т.Н.

2022-06-05 10:31:59 Противопоказания к применению спирулины
⠀
Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:
⠀
беременность и кормление грудью;
непереносимость препарата;
проблемы со щитовидной железой (проконсультируйтесь с вашим эндокринологом);
сердечная недостаточность;
язвенная болезнь в стадии обострения, кровотечения в ЖКТ;
печеночная и почечная недостаточность;
нервные расстройства.
⠀
В трихологии спирулина, как дополнение к основному трихологическому лечению, просто необходима, т.к. содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению.
⠀
А вы применяли или применяете спирулину?
⠀
Я свой выбор остановила на спирулине корейского производителя.
Качество
Листай карусель.

#микроэлементыдляволос Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:31:44 Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:30:27 Спирулина и волосы (продолжение...)
⠀
В спирулине содержится около 2000 полезных веществ, основные из них:
⠀
Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.
⠀
Железо — в спирулине его на 300% больше, чем в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — одна из причин выпадения волос у женщин.
⠀
Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волосам.
⠀
Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.
⠀
Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.
⠀
Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1, В2, В3, В6, В12, Е.
⠀
Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.
⠀
В спирулине содержится аминокислота — фенилаланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.
⠀
Продолжение далее...
⠀
А вы применяли или применяете спирулину?
⠀
Я свой выбор остановила на спирулине корейского производителя.
Качество
Листай карусель.

#микроэлементыдляволос Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:30:20 Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:28:00 Спирулина и волосы
⠀
Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет.
⠀
Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как БАД к рациону питания.
⠀
Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным ВОЗ, способна защитить его от двух третей известных болезней
⠀
Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов:
⠀
снижает холестерин в крови
стабилизирует вес
улучшает сопротивляемость организма к болезням.
⠀
Спирулину применяют в качестве профилактического средства при:
⠀
анемиях,
алопециях,
атеросклерозе,
болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.
⠀
Продолжение далее...
⠀
А вы применяли или применяете спирулину?
⠀
Я свой выбор остановила на спирулине корейского производителя.
Качество
Листай карусель.

#микроэлементыдляволос Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:27:20 Открыть/Комментировать

2022-06-05 04:06:38 Сахарный диабет (СД) при стрессе и депрессии.

Для экстренной реализации всех внутренних резервов организм выделяет огромное количество гормонов (адреналин, кортизол и др.).

При стрессе гормон кортизол оказывает влияние на печень, она начинает выбрасывать в кровь огромное количество гликогена. Попадая в кровь гликоген преобразуется в глюкозу, которая усваиваясь, выделяет большой объем энергии и насыщает организм новыми силами.

В результате этого в кровь попадает значительно большее, чем обычно, количество инсулина. Выделившая такое количество инсулина поджелудочная железа находится в состоянии «потрясения». При наличии других факторов риска этого может оказаться достаточно для развития СД.

Регулярный стресс приводит к повышенному содержанию глюкозы в крови, в связи с этим понижается чувствительность инсулина.

К развитию СД приводит отсутствие внутреннего покоя, недостаточная самореализация.

Стрессы могут быть как положительные, так и отрицательные. Ведь, по сути, стресс является всплеском эмоций, сопровождающихся выбросом гормонов.
Считается, что положительные стрессы тонизируют организм, а отрицательные разрушают.

Глюкоза — это основное вещество питания головного мозга, и при стрессе требуется её большее количество. Это часто приводит к повышенному потреблению легкоусвояемых углеводов. На что поджелудочная железа отвечает мощным выбросом инсулина, что по уже известной схеме способствует развитию СД.

Еще один интересный факт обнаружили японские ученые:
повышенная частота сердечных сокращений сопряжена с вероятностью развития ожирения и СД. Исследования показали, что у лиц с частотой сердечных сокращений более 80 в 1 мин. риск снижения чувствительности к инсулину возрастает.

Таким образом, профилактика СД по этому фактору сводится к борьбе со стрессами, которая включает в себя психологические и физиологические аспекты, которые все в какой-то степени способствуют выбросу эмоций.

К ним относятся:
двигательная активность,
здоровый сон,
рациональное распределение времени,
разумное сочетание труда и отдыха.

А вы часто испытываете стресс?
Как справляетесь?
Занимаетесь спортом или принимаете медикаменты?

#алопеция Открыть/Комментировать

2022-06-05 04:06:37 Открыть/Комментировать