Рецепт самостоятельного приготовления изотонического солевого | Dr_Dovlatova

Рецепт самостоятельного приготовления изотонического солевого раствора для промывания полости носа


В чистую емкость наливаем 1 литр воды. Вода должна быть стерильной, дистиллированной или свежекипяченой и охлаждённой. Не использовать воду из под крана.
Добавляем 9г соли - это, примерно, 1 чайная ложка с горкой. Постараться найти соль без всяких добавок и консервантов - искать среди поваренной не йодированной.
Добавляем туда же 1/2-1 чайную ложку пищевой соды уже без горки (это чистый бикарбонат, который способствует уменьшению вязкости слизи). Добавлять его не обязательно, но это может улучшить свойства раствора.
Хорошенько размешиваем до прозрачного состояния без примесей.

Храним раствор закрытым в чистой посуде при комнатной температуре не более 7 дней. Не лезем туда инструментом для промывания, который уже побывал в полости носа (например, чтобы наполнить повторно шприц).

Промывать нос лучше всего раствором комфортной температуры (температуры тела). Для промывания можно использовать следующие приспособления:
типа Neti pot (например, Аквамарис лейка - с 3х лет)
сжимаемые флаконы (например, Долфин - маленький с 4х лет)
шприц, лучше со специальной насадкой для носа (типа Nasaline, Nasaline junior - с 4х лет)

Приспособление нужно хранить в чистоте и регулярно обрабатывать.