2023-10-30 00:34:34
Послушал эпизод о послеродовой депрессии (и пару других) подкаста "Стакан воды" (на который меня недавно приглашали, так я о нем узнал). Во-первых, приятно послушать разговоры умных людей с нормальными мирными и человеколюбивыми целями и ценностями, этого критически не хватает в наступившие безумные времена. А во-вторых, тема послеродовой депрессии именно в такие времена особенно остра.
https://t.me/stakan_podcast/318
https://music.yandex.ru/album/22672878/track/117403754
Пока слушал, вспомнил пару историй. Поделюсь.
1) Восемь лет у меня прожил чудесный лабрадор Каспер. Мы с ним души друг в друге не чаяли, он был мне лучшим другом, верным спутником в сплавах, он многому меня научил и подарил мне много тепла. Прошлым летом его не стало, крупные собаки рано стареют и уходят, к сожалению..
Так вот, я вспоминаю первую его ночь у нас дома. Накануне мне позвонили друзья, и спросили не нужен ли мне четырехлетний лабрадор, мол, их друг сменил работу на вахтовую и не может его содержать, ищет приличную семью. Это было невероятным совпадением, потому что я давно посматривал на лабрадоров, хотел мальчика, но не хотел щенка - чтобы не жевал обувь и не разносил квартиру. 10 из 10 просто. Прежний хозяин привел его к нам в дом, передал миски и поводки, рассказал о повадках, дал пару советов и уехал. Дети натискались собачку, я его выгулял на ночь, все в доме улеглись спать - а у меня сон не шел, во мне нарастала тревога, и за пару часов дошла до классической панической атаки. "Боже, что я наделал????!!!! Зачем мне собака, как я с ним справлюсь? Это же ТАКАЯ ответственность и обуза, это ограничение моей свободы передвижений, это постоянный лишний рот, это болезни/грязь/шерсть/хлопоты, да мало ли что еще". Я с огромным трудом подавил в себе желание позвонить хозяину сейчас же, извиниться и попросить забрать пса обратно. Не позвонил только потому что было глубоко заполночь. Ходил по квартире взад-вперед, заставил себя посмотреть несколько фильмов, уснул на рассвете, а уже утром все тревоги начали постепенно уходить.
К чему это я:
- я очень хотел собаку
- именно такой породы, пола, цвета, возраста
- это всего лишь собака, не ребенок
и все равно умудрился в начале сильно испугаться и засомневаться. Разумеется, рождение ребенка (а он куда сложнее собаки!) у многих людей вызывает такую же реакцию, только в сотню раз тяжелее и продолжительнее (даже если эта реакция вне самой депрессии, если это просто шквал эмоций на фоне временного истощения).
2) Пару лет назад ко мне обратился один хороший знакомый, за помощью своей жене. Они иногда обращались ко мне за советами по острым болезням, постоянным их врачом я не был, всю ситуацию не отслеживал, но мне интуитивно казалось что там "зреет" депрессия у матери. И вот он впервые обратился не по острой болезни у ребенка, а по хроническому расстройству у жены, поделился тем что жене нужна помощь, вот такие-то у нее симптомы (депрессия кричащая), таблеток бы ей каких, но она к психиатру не пойдет, да и нечего ей там делать. Чтоб вы понимали, когда НАСТОЛЬКО нечуткий мужчина признает наличие депрессии у жены, это прям тяжелая депрессия, можно не сомневаться - проверено многократно. Я попробовал уговорить на психиатра, получил отказ (в том числе в переписке в мессенджере с этой женщиной), и на свой страх и риск выписал СИОЗС, рассказал как повышать дозу, за чем следить из побочных, когда ждать эффект, в каком случае срочно со мной связаться и тд. Взял с них обоих честное слово что если не подойдет препарат - она точно обратится к психиатру. В итоге с препаратом стало легче, жизнь вроде наладилась и они пропали с радаров.
25.9K views21:34
З
