Поговорим сегодня о фейсбилдинге. В последнее время он стал о | Ксения Авдошенко пластический хирург.

Поговорим сегодня о фейсбилдинге.

В последнее время он стал очень популярен среди тех, кто активно следит за новинками в мире красоты. Не слышали? 


Это довольно простой комплекс упражнений для самостоятельного массажа, целью которого является укрепление мышечного каркаса лица и шеи. Казалось бы, если массаж, значит точно надо! А вот и не точно! Сейчас поясню.

Прежде чем начать заниматься фейсбилдингом, необходимо проконсультироваться с врачом, что из упражнений Вам подходит, а чего делать вовсе не стоит.


Например, проработка круговой мышцы. Она направлена на устранение мешков под глазами за счет увеличения объема мышцы в области скул. Достигается это прищуриванием с довольно большим количеством повторений. Что мы можем получить на выходе? Правильно, начало формирования морщин вокруг глаз, или гусиных лапок. 

Или другое упражнение, скажем, направленное на тренировку мышц лба, чтобы избавиться от нависших век. Здесь эффект зависит от того, насколько сильно вы будете его морщить. Как итог, веки, действительно, могут подняться, но ваш лоб при этом будет испытывать спазм, а морщины на нем станут куда четче.

Поэтому прежде чем заняться своей красотой, всегда заранее убедитесь в том, что ожидаемый эффект превзойдёт все побочные явления.