Доброе утро, дорогие друзья! Несколько дней назад, 15 август | Терапевт Оксана Драпкина

Доброе утро, дорогие друзья!

Несколько дней назад, 15 августа, Президент Российской Федерации утвердил орден «Мать-героиня», которым будут награждаться женщины, родившие 10 и более детей.
Безусловно, это подвиг, который не может остаться незамеченным, ведь это не только большая ответственность за воспитание детей, но и огромная нагрузка на организм матери, от состояния здоровья которой в дальнейшем будет зависеть благополучие всей семьи. В этой связи очень важно осуществлять подготовку к беременности, а также снижать факторы риска уже во время беременности.

К ним относятся наличие лишнего веса и ожирения у женщины, которые повышают риск развития, в том числе, гестационного сахарного диабета и чрезмерного набора веса во время беременности, что вредно для здоровья матери и плода.
Для определения наиболее эффективных стратегий предотвращения развития диабета и ограничения чрезмерного набора веса во время беременности коллеги из Китая объединили результаты 23 исследований, проведенных среди 8 000 женщин со сроком беременности менее 20 недель.

Физическая активность, здоровая диета и их комбинация показали наибольшую эффективность в снижении рисков чрезмерного набора веса.
Тем не менее, ни одна из стратегий не показала значительного эффекта для предотвращения развития гестационного сахарного диабета. Одним из возможных объяснений может служить короткая продолжительность мер, которой недостаточно для заметных метаболических улучшений в организме матери. Несмотря на это, отсутствие проведения каких-либо вмешательств также не представляется эффективным подходом с учетом того, что риски гестационного сахарного диабета у женщин с лишним весом и ожирением в 2 раза выше, чем у женщин без них. В данном случае авторы статьи указывают физическую активность как наиболее оптимальную стратегию.
Вышеизложенное подчеркивает, что в тех случаях, когда у женщины наблюдается избыточная масса тела или ожирение, необходимо снижать индекс массы тела еще до беременности. Так, исследование, включавшее порядка 230 000 женщин, продемонстрировало, что снижение индекса массы тела до беременности на 10% среди данной группы риска снижает риск развития гестационного диабета как минимум на 10%, а вместе с ним риски преэклампсии, преждевременных родов и макросомии.
 
Будьте здоровы!
 
Ваша ОМ