Бережное взросление

2023-04-11 15:33:06 Люди приходят к психологу, чтобы найти ответы. Они задают вопросы, сначала терапевту, затем самому себе, они получают интерпретации, альтернативный взгляд, начинают лучше понимать механизмы работы психики, её законы. Эта работа не о личности клиента, а о том, что помогало выжить этой личности, или что ей мешало формироваться свободно и чисто. Красота начинается там, где уже становится понятно, что мешает сейчас и что помешало этой личности сформироваться такой, какой она могла бы быть, если бы у нее была возможность. Если человек доходит до этого этапа, появляется шанс увидеть себя, отгоревать то, чего не хватило и дать себе такую возможность. Раскрыться, развиться, скинуть лишнее. Это никогда не поздно сделать.

#психологияжизни#внутреннеевзросление#осознанность#смыслжизни Открыть/Комментировать

2023-04-11 12:01:21 Если горе слишком велико и перекрывает все сердце, то не надо стараться уменьшить горе, надо увеличивать сердце.

Маттиас Варги фон Кибед Открыть/Комментировать

2023-04-09 16:30:01 Открыть/Комментировать

2023-04-09 12:31:05 ПРО ТОНКИЕ НАСТРОЙКИ И ВНУТРЕННИЙ АРМАГЕДДОН

Тонкие настройки слетают в первую очередь и приходится быть к себе очень бережным. Особенно если изначально ты жил совсем не в тонких условиях.
Вот, представьте, что кто-то чувствительный родился в семье где кричат, дерутся и все время решают вопросы границ, а эмоциональная погода неустойчива. Благодаря интуиции он умудряется приспособиться и начать буквально кишками чувствовать состояние окружающих. Чуть назревает завaрушка - кишки танцуют и в узлы заворачиваются. Неприятно, но зато весьма четко ориентирует. Тот Армагеддон, который происходит снаружи, впечатывается в сознание как нечто привычное, знакомое и до боли родное. Родное часто болезненно.

Но вот, допустим, человек этот выбирается и отползает. Тайком, с боем, с потерями, как угодно. Сложно все время жить на войне, а жить-то хочется. Потом он долго ходит на терапию, оживает, плачет, узнаёт себя и настраивает все как ему нужно. Может даже семью собственную заводит... Спокойную.

Но, поскольку, в базе своей этот человек привык к напряжению, то стоит ему не поесть вовремя, не выспаться, перегрузиться или сильно перевозбудиться и все слетает к чертовой матери. Ну, вернее к той самой матери, с которой вся эта чертовщина и началась. Или к отцу с бабушкой. Мало ли кто там ещё в чертовщине водится...

Наверное, потому я встречала много чувствительных людей с непростой судьбой, которым приходилось экстремально о себе заботиться, много практиковать и жить в комфорте практически как в аскезе, ибо тонкое слетает в первую очередь и до внутренней пропасти рукой подать.

И даже если есть выбор, и осознанность, и опыт, и практика, и терапия, куча всего помогающего задействовано, все равно внутренний Армагеддон притаился где-то рядом и никуда не девается. Расположился неподалёку, щурится и наблюдает, достаточно ли ты к себе бережен. Опять же, неприятно, но зато весьма четко ориентирует.

Аглая Датешидзе Открыть/Комментировать

2023-04-08 19:30:59 Запись на консультацию по Skype:

Суббота 11:15
Воскресенье 9:30

Стоимость 3000 за 60 минут.

Сейчас я занимаюсь краткосрочной работой от нескольких консультационных встреч до 15-ти.

Здесь будет полезно тем, кто хочет попробовать работу с психологом, хочет лучше понять свою ситуацию в целом и в деталях. Приходите, разберём с Вами беспокоящее.

Темы: отношения, границы, самооценка, тревожность, апатия, переживание стрессовой(ых) ситуации, страхи и фобии, сложные эмоции, невозможность расслабиться. Так же занимаюсь поддержкой материнства, и во время беременности, послеродовом периоде.

Если Вам нужна долгосрочная работа, то я готова взять Вас в работу с условием Вашего внутреннего согласия на перерыв в работе с середины июля по сентябрь 2023 года.

Ко мне можно по имени, на Ты, или на Вы, как комфортнее.

Я являюсь магистром психологии, клиническим психологом, неклиническим психотерапевтом когнитивно-поведенческого направления (мое образование можно посмотреть в разделе фото на странице группы)

Когнитивно-поведенческая терапия зарекомендовала себя как научно-доказанное направление, вобрав в себя те знания и практики других направлений, которые были наиболее эффективны. При необходимости я подключаю другие техники и методы, подбираю под каждого клиента индивидуально.

Глубоко убеждена, что каждый человек уникален.

Для меня важен баланс между принятием Вашей личности такой, какая она появилась в этом мире, сформировалась за жизнь, и между Вашей личной, внутренней потребностью в изменениях.

Все это на консультациях и на терапевтических программах мы с Вами исследуем, расставляем по местам в голове, сердце и вовне Вас для того, чтобы можно было жить свою взрослую жизнь хорошо, продуктивно и качественно.

Приходите, если Вам важно
https://taplink.cc/drama.free.room Открыть/Комментировать

2023-04-08 10:30:49 Открыть/Комментировать