Согласна ряду исследований трансдермальные формы магния быстрее восполняют дефицит магния в организме.
Я взяла магниевые молочко, масло, скраб.
Беременным можно использовать тргсдермальные формы магния (особенно когда сводят и болят ноги).
При приеме витамина Д также необходим приём магния, чтобы минимизировать риск образования камней в почках.
Маленьким деткам можно мазать использовать масло для улучшения качества сна.
В видео рассказываю почему магний может бодрить и когда его использовать в таком случае.
Использовали трансдермальные формы магния?
