2022-06-22 07:26:53
О запретах. Многие родители сталкивались с тем, что при выявлении каких либо проблем или "проблем" в опорно-двигательном аппарате у детей, сразу же получали запреты на какую-либо физическую деятельность/нагрузку, часто - радикальные: "запрещено всё".
Я не зря повторил и взял в кавычки слово "проблем", т.к. в большинстве случаев диагностированные состояния болезнями не являются, а представляют собой вариант нормы либо индивидуальные особенности строения, негрубые деформации, никаким образом на здоровье и качество жизни ребенка не влияющие.
Начнём с самого "популярного" - запрет на физические нагрузки при "нарушении осанки" или сколиозе 1-2 степени (по Чаклину, классификация середины ХХ в).
Осанку в большой степени формирует мышечный корсет туловища - заставлять сидеть "ровно" ребенка со слабыми мышцами бесполезно, сил надолго у него не хватит.
Запреты на занятия физкультурой/в спортивных секциях при указанных выше деформациях абсолютно необоснованны, более того - вредны для таких детей.
Запреты на лыжи/коньки/ролики/футбол/бег у детей с деформациями стоп, плоскими стопами - не просто необоснованны, а впрямую противоречат принципам лечения - в таких случаях физ.нагрузка чрезвычайно важна и необходима, ограничения могут быть только в виде непереносимости ребёнка определённых нагрузок, видов активности - сугубо индивидуально.
От полных запретов и удержания ребёнка "под стеклянным колпаком" будет только хуже - дети растут, скелет становится больше и тяжелее, а мышцы сами по себе в тонус приходить не будут, ими нужно регулярно заниматься.
Также регулярные занятия улучшают работу суставов, координацию, ловкость.
Физически крепкие, физически развитые дети имеют, как правило, минимум проблем как с ортопедией, так и с травматологией.
PS: даже при тяжелых ортопедических заболеваниях физическая терапия, физическая реабилитация - основа.
Занимайтесь физкультурой.
806 viewsКонстантин Мацук, 04:26
Д
